Існують різні продукти та напої, які допомагають знизити рівень тромбоцитів у крові. Однак, перед зміною своєї дієти або прийомом будь-яких добавок, необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб унеможливити ризики для здоров’я.
Продукти та напої, які допоможуть знизити рівень тромбоцитів у крові
- Вода: вживання достатньої кількості води допоможе розрідити кров і зменшити кількість тромбоцитів.
- Чай: чай містить безліч корисних антиоксидантів, які допомагають зменшити ризик тромбозів та знизити кількість тромбоцитів.
- Виноград: виноград містить ресвератрол, який знижує рівень тромбоцитів у крові.
- Горіхи: горіхи містять ненасичені жири та антиоксиданти, які знижують рівень тромбоцитів у крові.
- Оливкова олія: оливкова олія містить мононенасичені жири, які понижують рівень тромбоцитів у крові.
- Часник: часник містить аліцин, який зменшує склеювання тромбоцитів.
- Грейпфрут: грейпфрут містить флавоноїди, які знижують рівень тромбоцитів у крові.
Однак, необхідно пам’ятати, що дієта та прийом добавок допомагають лише у поєднанні з лікуванням, яке призначив лікар. Не рекомендується самолікування та зміна дієти без консультації з фахівцем.
При підвищеному рівні тромбоцитів, також відомому як тромбоцитоз, рекомендується уникати певних продуктів та харчових добавок, які сприяють ще більшому підвищенню рівня тромбоцитів або підвищенню ризику утворення згустків крові. Нижче наведено список продуктів, які рекомендується обмежити або виключити з раціону харчування за підвищеного рівня тромбоцитів:
- Продукти з високим вмістом вітаміну К. Вітамін К є важливим для згортання крові та сприяє підвищенню рівня тромбоцитів. Тому рекомендується обмежити споживання продуктів із високим вмістом вітаміну К, таких як зелені овочі (шпинат, броколі, капуста), зелений чай, петрушка та морська капуста.
- Продукти з високим вмістом жирів. Продукти, багаті на жири, особливо насичені жири, сприяють утворенню згустків крові. Тому рекомендується обмежити споживання жирних продуктів, таких як жирне м’ясо, сири з високим жирним вмістом, маргарин, олія пальмова та кокосова олія.
- Продукти з високим вмістом цукру. Високий рівень цукру в крові сприяє підвищенню в’язкості крові та збільшення ризику утворення згустків. Тому рекомендується обмежити споживання продуктів із високим вмістом цукру, таких як солодощі, газовані напої, соки з високим вмістом цукру та солодкі десерти.
- Алкоголь. Вживання алкоголю збільшує ризик тромбоутворення, особливо у великих кількостях. Тому рекомендується обмежити споживання алкоголю або виключити його із раціону харчування.
- Харчові добавки та препарати. Неконтрольоване вживання харчових добавок, особливо тих, які впливають на згортання крові, такі як риб’ячий жир, ефірні олії розмарину, часнику або куркуми, також рекомендується уникати при підвищеному рівні тромбоцитів. Перед тим, як почати приймати будь-які харчові добавки або препарати, завжди рекомендується проконсультуватися з лікарем або іншим кваліфікованим медичним фахівцем.
Дієта та обмеження в харчуванні повинні бути розроблені індивідуально з урахуванням загального здоров’я, медичних показань та рекомендацій лікаря. Таким чином, рекомендується звернутися до лікаря чи кваліфікованого дієтолога для розробки оптимального плану харчування у разі підвищеного рівня тромбоцитів чи інших захворювань.
Ускладнення підвищеного рівня тромбоцитів
Підвищений рівень тромбоцитів у крові, також відомий як тромбоцитоз, призводить до різноманітних ускладнень. Деякі з них достатньо серйозні та вимагають негайного медичного втручання.
Ускладнення, що виникають при підвищеному рівні тромбоцитів
- Тромбози. Це найбільш серйозне ускладнення, пов’язане з підвищеним рівнем тромбоцитів. Він призводить до утворення кров’яних згустків (тромбів), які блокують кровоносні судини та перешкоджають кровотоку. Тромбози бувають в будь-якому органі, але найчастіше вони виникають у серці, легенях та мозку.
- Еритромелалгія. Це стан, при якому підвищений рівень тромбоцитів викликає біль у кістках, м’язах та шкірі. Воно пов’язане з порушенням кровотоку в капілярах та призводить до пошкодження тканин.
- Кровотечі. Підвищений рівень тромбоцитів збільшує згортання крові, що призводить до порушення її здатності до вільного перебігу та збільшення ризику кровотечі.
- Гіперкоагуляція. Це стан, при якому кров згортається дуже швидко. Воно призводить до утворення тромбів, які провокують тромбози.
- Онкологічні ускладнення. Підвищений рівень тромбоцитів пов’язаний із деякими онкологічними захворюваннями, такими як мієлопроліферативні захворювання. У таких випадках підвищений рівень тромбоцитів – одна з перших ознак захворювання.
У будь-якому випадку, при підвищеному рівні тромбоцитів у крові необхідно звернутися до лікаря, щоб визначити причину та вирішити, чи потрібне лікування.
