Стрибки артеріального тиску – поширена проблема, яка виникає у будь-якому віці і призвести до серйозних ускладнень, якщо не усунути їх причини.
Зміни тиску пов’язані з порушенням роботи серцево-судинної системи, гормональними збоями, інтоксикацією організму та впливом зовнішніх факторів. Часто коливання тиску стають наслідком стресу, неправильного харчування, хронічних захворювань чи паразитарних інфекцій. Розуміння причин різких змін артеріального тиску допомагає не лише контролювати його рівень, а й запобігати розвитку гіпертонії та пов’язаних із нею ускладнень.
Стрибки тиску викликані різними факторами
- Стресс. Підвищений рівень стресу викликає тимчасове підвищення тиску через активацію симпатичної нервної системи та вивільнення адреналіну.
- Фізична активність. Інтенсивне фізичне навантаження призводить до тимчасового підвищення артеріального тиску у відповідь збільшення серцевого викиду.
- Харчування. Споживання великої кількості солі призводить до затримки води в організмі та підвищення тиску. Крім того, надлишок жирних та калорійних продуктів харчування призводить до ожиріння, що пов’язане з підвищенням тиску.
- Куріння. Нікотин, що міститься в тютюні, викликає звуження судин та підвищення артеріального тиску.
- Алкоголь. Вживання великої кількості алкоголю тимчасово підвищуэ артеріальний тиск.
- Захворювання. Захворювання нирок, проблеми зі щитовидною залозою, апное сну, інші захворювання викликати стрибки тиску.
- Ліки. Деякі ліки, включаючи гормональні препарати, препарати від застуди і навіть деякі знеболювальні засоб викликають тимчасове підвищення тиску.
- Зашлакованість організму. Коли організм перевантажений токсинами, погіршується робота печінки та нирок – органів, відповідальних за очищення крові та водно-сольовий баланс. Накопичення токсинів призводить до затримки рідини, підвищення в’язкості крові та, як наслідок, збільшення навантаження на серце, що провокує стрибки тиску.
- Наявність глистів, вірусів та паразитів в організмі
- паразити виділяють токсини, які викликають хронічну інтоксикацію та запалення судин, що призводить до спазму артерій та зростання тиску
- паразити вражають печінку, заважаючи їй ефективно знешкоджувати продукти обміну, що призводить до зашлакованості та погіршення кровотоку
- порушення роботи кишківника паразитами погіршує засвоєння магнію та калію – важливих мікроелементів для стабільної роботи серця та судин, що провокує гіпертонічні кризи
- Надмірна вага
- зайва вага збільшує навантаження на серце, змушуючи його працювати з подвоєною силою, щоб забезпечувати кровопостачання збільшеної маси тіла
- вісцеральний жир (відкладається навколо внутрішніх органів) сприяє викиду прозапальних речовин, що викликають звуження судин та підвищення тиску
- ожиріння часто супроводжується інсулінорезистентністю, що порушує обмін речовин, сприяє затримці рідини та натрію в організмі, що додатково підвищує артеріальний тиск
Якщо у вас часто спостерігаються стрибки артеріального тиску або тиск на високому рівні, рекомендується звернутися до лікаря для діагностики та визначення відповідного лікування.
Як позбутися стрибків артеріального тиску?
- Здоровий спосіб життя
- Правильне харчування. Вживайте менше солі, жирів та холестерину, а також збільште споживання фруктів, овочів, цільних зерен та нежирних молочних продуктів.
- Фізична активність. Займайтеся помірними регулярними фізичними управами.
- Зниження ваги. Якщо у вас надмірна вага, поступово працюйте над зниженням її до норми.
- Обмеження алкоголю та нікотину. Уникайте куріння та вживання лишніх кількостей алкоголю.
- Зниження стресу. Практикуйте методи релаксації, такі як йога, медитація, глибоке дихання тощо.
- Слідкуйте за своїми показниками тиску. Регулярно вимірюйте артеріальний тиск та записуйте результати, щоб відстежувати його зміни та своєчасно звернутися за медичною допомогою.
- Приймайте призначені ліки. Якщо лікар назначив вам ліки для управління артеріальним тиском, переконайтеся, що ви приймаєте їх відповідно до інструкцій.
- 1 раз на рік проходьте програму детоксикації організму.
Методи відновлення роботи серцево-судинної системи у медичному центрі “Альтернатива”
Для визначення причини захворювання, факторів, що впливають на хронічний або острый стан здоров’я, додатково до УЗД, лабораторних аналізів, ЕКС проводититься аналіз стану всього організму на Комплексі Медичному Експертному.
- Скринінг всіх органів та систем на Комплексі Медичного Експертного: Стан імунної системи; Аллергени; Вірусне навантаження; Бактеріальне навантаження; Навантаження грибками; Виявлені гельмінти; Дефіцит вітамінів та мікроелементів; ЛОР-органи; Бронхо-легеневий апарат; Серцево-судинна система; Шлунково-кишковий тракт; Печінка, жовчний міхур; Підшлункова залоза; Нирки, сечовий міхур; Статеві органи; Опорно-руховий апарат; Нервова система; Ендокринна система; Нерекомендовані продукти харчування
Після оцінки стану здоров’я в медичному центрі “Альтернатива” проводититься програма відновлення роботи серцево-судинної системи за авторською методикою головного лікаря медичного центру Тимченко Ольги Володимирівни.
- Амбулаторна чи стаційна програма очищення на 5-10 днів. Очищення організму допомагає вивести токсини та шлаки з організму, відновити обмін речовин, зменшити вагу, відновити роботу кишківника, печінки, жовчного міхура, лімфатичної та кровеносної системи
- Обстеження: УЗД органів черевної порожнини, лабораторні аналізи, аналіз стану організму на Комплексі Медичному Експертному
- Програма детоксикації: Проживання; Харчування; Фіточаї; Масажі; Озонована вода; Ректальні інсуфляції озоно-кисневою сумішшю; Продування слухового каналу озоно-кисневою сумішшю; Очисні клізми; Сліпе зондування жовчного міхура та печінки (Дюбаж); Очищення тонкого та товстого кишківника (ортоградно)
- Озонотерапія: внутрішньовенна, ректальні інсуфляції, санація верхніх дихальних шляхів озоно-кисневою сумішшю, прийом озонованої води, прийом озонованої олії
- Протипаразитарні програми
- Пресотерапія: очищення лімфатичної системи
- Вісцеральний масаж – масаж внутрішніх органів сприяє нормалізації обмінних процесів в організмі, зменшенню спазму кишківника, очищенню від слизу та паразитів, спалюванню вісцерального жиру, активації роботи печінки та жовчного міхура, органів малого тазу
- Витягнення хребта на апараті “Ормед-професіонал”
Чим небезпечні різі перепади тиску людини?
Різкі перепади тиску (гіпертензивні кризи) небезпечні для здоров’я людини, особливо якщо вони відбуваються систематично або перебувають у високих межах.
Потенційні ускладнення, пов’язані із різкими перепадами тиску
- Органи циркуляторної системи. Різке підвищення тиску створює додаткове навантаження на серце та судини, збільшуючи ризик розвитку серцевих захворювань, інфаркту міокарда, аритмій та інших станів.
- Мозок. При високому артеріальному тиску, пошкодження судин спричинюють крововилив у мозку (інсульт). Різке зниження тиску призводить до нестачі кровопостачання мозку, викликаючи запаморочення, непритомність чи навіть транзиторні ішемічні атаки.
- Нирки. Гіпертензивний криз пошкоджує судини нирок, що призведе до порушення функції нирок. Це призводить до хронічної ниркової недостатності та інших проблем із сечоутворенням та фільтрацією токсинів із крові.
- Судини очей. Високий тиск пошкоджує судини у сітківці ока, викликаючи проблеми із зором, аж до втрати зору.
- Серцево-судинна система. Постійні перепади тиску призводять до хронічної гіпертонії (підвищеного артеріального тиску), яка може бути фактором ризику для серцево-судинних захворювань, таких як атеросклероз, артеріосклероз та ін.
- Стресс та емоційний стан. Різкі перепади тиску викликають стресс, тривожність та незадоволеність, що негативно впливає на загальне здоров’я та благополуччя людини.
Для запобігання небезпечним наслідкам різких перепадів тиску важливо підтримувати стабільний артеріальний тиск через здоровий спосіб життя, правильне харчування, фізичну активність, помірне споживання солі та алкоголю, а також дотримання призначень лікаря, якщо у вас є артеріальна гіпертонія. Якщо ви помічаєте часті та значні перепади тиску, вам слід проконсультуватися з лікарем для діагностики та лікування.
Дійсно, стрес може провакувати стрибки тиску! Знаю зі свого досвіду. І дуже чудово, що в центрі є кваліфікована допомога і багато рекомендацій на вашому сайті.