Мотивация здорового образа жизни

Здоровый образ жизни определяет кто мы и программирует наше здоровье. Как правило, люди вспоминают о нём, когда приходит болезнь. А если и помнят, то откладывают заботу о нём на завтра или на неопределённый срок. В этой связи, вспоминается высказывание древнеримского поэта-сатирика Децима Юния Ювенала: «Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так…