Инсульт можно предотвратить: профилактика инсульта

Инсульт можно предотвратить. Это легче, чем лечить. Знакомое выражение? Оно очень точно подходит к инсульту. Ведь при его наступлении остается только одно – лечить последствия. Но полное восстановление, к сожалению, уже не наступит. Профилактика инсульта: Периодически измеряйте АД. Исключите у себя мерцающую аритмию. Бросьте курить и употребляйте алкоголь в ограниченном количестве. Проверьте уровень холестерина. Ведите активный образ жизни. Ешьте меньше соли и жирных продуктов.