Порушення випорожнень (діарея, закрепи, зміна кольору): причини, види, діагностика, лікування, харчування

Закреп — відсутність випорожнень більше 48 годин, твердий фрагментований кал, натуження, відчуття неповного спорожнення

Діарея (пронос) — рідкий або кашкоподібний стілець більше 3 разів на добу, нерідко супроводжується спазмами, терміновими позивами та слабкістю

Чергування закрепу і проносу — характерно для синдрому подразненого кишківника, дисбактеріозу, паразитарного навантаження та харчової непереносимості

Зміна кольору калу — світлий, жовтий, зелений, темний або чорний стілець вказує на порушення роботи печінки, жовчного міхура, підшлункової залози або кишківника

Домішки в калі — слиз, піна, неперетравлені фрагменти їжі, жирові включення свідчать про порушення травлення та запалення слизової оболонки

Болісна дефекація — спазми, різі, печіння або біль під час і після спорожнення кишківника вказують на запалення, тріщини або проктит

Здуття живота та метеоризм — постійне відчуття розпирання, посилене газоутворення, бурчання, важкість після їжі

Болі та спазми в животі — тягнучі або переймоподібні болі, що полегшуються після дефекації або відходження газів

Загальна інтоксикація — головні болі, хронічна втома, дратівливість, неприємний запах із рота, наліт на язиці, шкірні висипання

Нудота та зниження апетиту — особливо зранку, відчуття «переповненості» навіть після невеликої кількості їжі

Зниження імунітету — часті ГРВІ, затяжні інфекції, алергічні реакції як наслідок порушення кишкового бар’єра

Дефіцит нутрієнтів — ламкість нігтів і волосся, сухість шкіри, анемія як результат порушення всмоктування вітамінів і мікроелементів

Порушення роботи печінки та жовчного міхура — жовч регулює консистенцію калу та моторику кишківника; її надлишок викликає пронос, дефіцит — закреп і знебарвлення калу

Дисбактеріоз і грибкова флора — порушення мікробного балансу дестабілізує роботу кишківника, викликаючи чергування закрепу та діареї

Паразитарне навантаження — гельмінти та найпростіші механічно й токсично порушують моторику та всмоктування, провокують зелений або пінистий стілець

Харчова непереносимість — індивідуально нерекомендовані продукти викликають запалення слизової оболонки, прискорюють або сповільнюють транзит вмісту кишківника

Порушення іннервації з хребта — защемлення нервів у попереково-крижовому відділі порушує нейрорегуляцію кишківника та його моторику

Дефіцит магнію, вітаміну D, ферментів — нестача цих нутрієнтів знижує тонус кишкової стінки та порушує перетравлення їжі

Ендокринні порушення — гіпотиреоз, цукровий діабет, порушення надниркових залоз змінюють швидкість транзиту вмісту кишківника

Стрес і порушення нервової регуляції — хронічний стрес через вісь «кишківник–мозок» викликає як спастичні закрепи, так і стресову діарею

Прийом медикаментів — антибіотики, НПЗП, антидепресанти, препарати заліза порушують мікрофлору та моторику кишківника

УЗД мезентеріальних лімфовузлів — виявлення запальних змін у лімфатичній системі кишківника

УЗД задніх черевних лімфовузлів — оцінка лімфатичного дренажу при хронічних порушеннях випорожнень

Визначення харчової непереносимості на Комплексі Медичному Експертному — виявлення продуктів, що провокують пронос, закреп або зміну кольору калу

Біохімічний аналіз крові та копрологічний аналіз — оцінка травлення, виявлення запалення, дисбактеріозу, дефіциту ферментів і нутрієнтів

Дуоденальне зондування — дослідження та очищення жовчовивідних шляхів, виявлення та усунення застійної жовчі як причини порушення випорожнень

Ректальні інсуфляції озоно-кисневою сумішшю — відновлення мікрофлори, зниження запалення слизової оболонки, нормалізація перистальтики

Внутрішньовенна озонотерапія при захворюваннях ШКТ — системна протизапальна дія, покращення кровообігу кишківника

Мікроклізми з озонованою олією — відновлення слизової оболонки кишківника, нормалізація мікрофлори, усунення запалення

Корекція патологічних процесів на Комплексі Медичному Експертному — усунення паразитарного, бактеріального та грибкового навантаження як системних причин нестабільних випорожнень

Протипаразитарна програма — усунення паразитів як однієї з ключових причин хронічних порушень випорожнень

Витягнення хребта на апараті «Ормед-професіонал» — відновлення іннервації кишківника, покращення нейрорегуляції моторики

При закрепі — достатня кількість води (1,5–2 л на день), клітковина з овочів, фруктів і цільнозернових круп, насіння льону, чорнослив, буряк, сокотерапія

При діареї — дробне харчування, варені та тушковані страви, рисовий відвар, киселі, виключення сирих овочів, жирного, гострого та молочного

При зміні кольору калу — виключення продуктів, що забарвлюють кал (буряк, чорниця, шпинат), жовчогінні продукти (гарбуз, авокадо, оливкова олія) для нормалізації жовчовиділення

Виключення нерекомендованих продуктів — індивідуально виявлені продукти-провокатори нестабільних випорожнень виключаються на підставі результатів Комплексу Медичного Експертного

Пребіотики та пробіотики в харчуванні — квашені овочі, натуральний йогурт без добавок, топінамбур, цибуля, часник відновлюють мікробний баланс кишківника

Регулярний режим харчування — прийоми їжі в один і той самий час формують рефлекс нормальної дефекації та стабілізують роботу кишківника

Фізична активність — щоденна ходьба від 30 хвилин, ранкові вправи стимулюють перистальтику та нормалізують транзит вмісту кишківника

Контроль прийому медикаментів — при необхідності антибіотикотерапії обов’язкове паралельне відновлення мікрофлори під контролем лікаря

Періодичне очищення організму — профілактичний курс детоксикації 1–2 рази на рік запобігає накопиченню токсинів і підтримує здорову мікрофлору

Контроль стресу — хронічний стрес порушує нейрорегуляцію кишківника; важливі повноцінний сон, психологічне розвантаження та режим дня