Плантарний фасциїт – це стан, при якому страждає плантарна фасція, зв’язка у вигляді широкої зв’язки що з’єднує п’яткову кістку і передню частину стопи. Плантарна фасція виконує роль амортизатора та підтримки склепіння стопи. При плантарному фасціїті ця зв’язка запалюється, що призводить до болю та дискомфорту в області підошви стопи.
Симптоми плантарного фасциїту
Симптоми плантарного фасциїту включають:
- Біль у ділянці підошви стопи, зазвичай ближче до кістки п’яти. Біль може відчуватися при ходьбі чи стоянні.
- Печіння або відчуття неприємного поколювання в ділянці підошви стопи.
- Ранкова скутість стопи чи болю після тривалого відпочинку.
- Посилення болю після фізичної активності, особливо при підйомі на шкарпетки або ходьбі твердою поверхнею.
Причини плантарного фасциїту
Плантарний фасциїт викликаний різними причинами.
- Перенапруження і навантаження. Плантарний фасциїт часто розвивається у людей, які піддають свої стопи підвищеному навантаженню або напругі, що повторюється. Наприклад, у спортсменів, особливо бігунів, або людей, які довгий час стоять на ногах, таких як продавці або працівники на виробництві.
- Плоскостопість або високе склепіння стопи. Аномалії архітектури стопи призволять до нерівномірного розподілу навантаження на плантарну фасцію і викликати її запалення.
- Ожиріння. Надмірна вага та ожиріння надають додаткове навантаження на стопу, що призводиьь до плантарного фасціїту.
- Неправильне взуття. Носіння незручного взуття, особливо з поганою амортизацією та підтримкою склепіння стопи, може сприяти розвитку плантарного фасціїту.
- Старіння. З віком зв’язки та тканини в організмі стають менш еластичними та вразливими, підвищує ризик розвитку плантарного фасціїту.
- Травма або пошкодження. Травма п’яти або стопи, така як забиття або розтягнення зв’язок, провокує запалення плантарної фасції.
- Гормональні зміни. Деякі гормональні стани, наприклад ревматоїдний артрит або діабет, підвищують ризик розвитку плантарного фасціїту.
Плантарний фасциїт може бути результатом комбінації факторів, і у різних людей причини можуть відрізнятися. Якщо ви маєте симптоми плантарного фасціїту, рекомендується звернутися до лікаря для діагностики та розробки індивідуального плану лікування.
УЗД стопи при плантарному фасциїті
УЗД (ультразвукове дослідження) стопи використовується для діагностики плантарного фасциїту, яке є запальним процесом плантарної фасції (зв’язки, що простягається від кістки п’яти до пальців стопи). УЗД дозволяє лікарю оцінити стан м’яких тканин стопи та виявити наявність запалення та змін, пов’язаних із плантарним фасциїтом.
При ультразвуковому дослідженні стопи лікар використовує ультразвуковий апарат, щоб створити зображення внутрішніх структур стопи.
УЗД допоможе виявити такі характеристики, пов’язані з плантарним фасциїтом:
- Товщина плантарної фасциї. Запалення плантарної фасції призводить до її потовщення, і УЗД допоможе виміряти цю товщину.
- Наявність кальцинатів. Ультразвук виявить наявність кальцинатів (відкладень кальцію) в області кістки п’яти при плантарному фасціїті.
- Запалення навколишніх тканин. УЗД допоможе виявити ознаки запалення в м’яких тканинах стопи, таких як набряк, гіперемія (почервоніння) та збільшення кровотоку.
- Інші можливі причини болю. УЗД також допоможе виключити інші можливі причини болю в стопі, такі як розрив сухожиль або інші структурні зміни.
УЗД є додатковим діагностичним інструментом і застосовується у поєднанні з іншими методами оцінки та клінічними симптомами, щоб встановити остаточний діагноз плантарного фасциїту.
Лікування плантарного фасциїту
Лікування плантарного фасциїту включає такі заходи:
- спокій та уникнення фізичних навантажень, які посилюють симптоми
- застосування льоду до області для зняття запалення та болю
- розтяжка та зміцнення плантарної фасції та гомілковостопних м’язів
- використання підошовних вкладишів або ортопедичних устілок для зниження навантаження на стопу та забезпечення підтримки склепіння стопи
- застосування протизапальних лікарських засобів або місцевих знеболюючих кремів та гелів
- електроміостимуляція
- обколювання озоно-кисневою сумішшю
- плазмоліфтінг
- програма зниження ваги, детокс програма
Важливо проконсультуватися з лікарем для отримання точного діагнозу та рекомендацій щодо лікування, особливо якщо симптоми плантарного фасціїту продовжуються або погіршуються.
Обколювання озоно-кисневою сумішшю при плантарному фасциїті
Обколювання озоно-кисневою сумішшю (ОКС) – один із варіантів консервативного лікування плантарного фасціїту. ОКС-терапія при плантарному фасциїті включає введення озоно-кисневої суміші у тканини пацієнта для лікування різних станів, включаючи запальні процеси.
При обколюванні ОКС в область стопи з плантарним фасциїтом озоно-кисневу суміш вводять підшкірно або внутрішньом’язово. Озоно-киснева суміш має властивості антибактеріальної, протизапальної та антиоксидантної дії. Обколювання ОКС знизить запалення, покращить кровопостачання та простимулює процеси регенерації в області плантарної фасції.
Плазмоліфтинг при плантарному фасциїті
Плазмоліфтинг (також відомий як PRP-терапія ) є одним із методів лікування плантарного фасциїту. PRP означає “плазма багата на тромбоцити” і являє собою процедуру, при якій пацієнту вводиться внутрішньотканинна ін’єкція його власної концентрованої тромбоцитарної плазми.
У процесі плазмоліфтингу береться невелика кількість крові у пацієнта, яка потім проходить процедуру центрифугування, щоб отримати тромбоцитарну плазму, яка містить високу концентрацію факторів росту та інших біологічно активних речовин. Потім отримана тромбоцитарна плазма знову вводиться в область плантарної фасції через ін’єкції.
Фактори росту, що містяться в тромбоцитарній плазмі, можуть сприяти загоєнню тканин, покращенню запальної відповіді та стимуляції регенерації пошкоджених тканин в області плантарної фасції. Це допоможе зменшити запалення та болючість, пов’язані з плантарним фасціїтом, та сприяти відновленню здорових тканин.
Обколювання озоно-кисневою сумішшю стало для мене справжнім порятунком. Біль у стопі зменшився, і я знову можу займатися своїми улюбленими хобі без страху від болю.