Гіперхолестеринемія – це захворювання, при якому рівень холестерину в крові підвищений.
Холестерин – це жироподібна речовина, необхідна для правильного функціонування організму, але при надмірній кількості призводить до розвитку серцево-судинних захворювань, таких як атеросклероз, та підвищує ризик інфаркту міокарда, інсульту та інших серйозних захворювань.
Гіперхолестеринемія може бути спадковою чи набутою. Спадкова форма захворювання пов’язана з порушеннями генів, відповідальних за обробку холестерину в організмі. Придбана гіперхолестеринемія викликається неправильним харчуванням, сидячим способом життя, ожирінням, алкоголізмом, курінням та деякими захворюваннями, такими як діабет та гіпотиреоз.
Симптоми гіперхолестеринемії
Гіперхолестеринемія – це високий рівень холестерину в крові. Може не виявляти жодних симптомів протягом тривалого часу, але згодом, при тривалому порушенні з’являються наступні симптоми:
- Атеросклероз – скупчення жирових відкладень у стінках артерій, що призводить до вузькості судин та зменшення кровотоку.
- Ксантоми – жовті горбики або бляшки, що з’являються в різних частинах тіла, таких як шкіра повік, долоні, колінні суглоби та ахіллове сухожилля.
- Ангіна – болісний стиск або тиск у грудній клітці, що відбувається при недостатньому кровотоку до серця.
- Ішемічний інсульт – порушення кровообігу в мозку, яке спричиняє параліч, ослаблення м’язового тонусу, втрату чутливості та мовні порушення.
- Периферична артеріальна хвороба – вузькість судин, що викликає болі в ногах, кульгавість та зміну кольору шкіри.
- Коронарна хвороба серця – порушення кровотоку до серця, що призводить до стенокардії, інфаркту міокарда або серцевої недостатності.
- Сантелазми – жовтуваті нарости злегка виступають над шкірою на повіках
Якщо у вас є ризик гіперхолестеринемії, важливо регулярно контролювати рівень холестерину в крові та дотримуватися здорового способу життя. Якщо ви виявите будь-які з перерахованих вище симптомів, необхідно звернутися до лікаря.
Діагностика гіперхолестеринемії
Гіперхолестеринемія – це стан, при якому рівень холестерину в крові підвищений. Діагностика гіперхолестеринемії включає:
- Аналіз крові до рівня холестерину. Цей аналіз вимірює рівень холестерину у крові. Він має бути виконаний натщесерце, щоб результати були більш точними.
- Аналіз ліпідів крові. Це аналіз крові, який вимірює рівень жирів у крові, включаючи холестерин, тригліцериди та інші ліпіди.
- Визначення індексу маси тіла (Біоемпідансметрія). Це простий спосіб визначити, чи є людина недостатньо важкою, нормальною вагою, надмірною вагою або страждаючим ожирінням.
- Вимірювання артеріального тиску. Підвищений артеріальний тиск є фактором ризику для гіперхолестеринемії.
- Оцінка сімейної та медичної історії. Генетичні фактори підвищують ризик розвитку гіперхолестеринемії, тому важливо знати, чи є у сім’ї випадки високого рівня холестерину чи серцево-судинних захворювань.
Після діагностики гіперхолестеринемії лікар порекомендує зміну способу життя, включаючи зміну дієти та збільшення фізичної активності, проведення програми очищення організму для зниження ваги та рівня холестерину в крові, а також призначити ліки для зниження рівня холестерину в крові.
Лікування гіперхолестеринемії
Гіперхолестеринемія – це стан, при якому рівень холестерину в крові надто високий. Високий рівень холестерину призводить до різних серцево-судинних захворювань, таких як атеросклероз та інфаркт міокарда.
Для лікування гіперхолестеринемії використовуються різні методи, включаючи зміну способу життя (правильне харчування, фізичні вправи, відмову від куріння та алкоголю), а також програму очищення організму. Важливо своєчасно звернутися до лікаря та розпочати лікування гіперхолестеринемії, щоб запобігти розвитку серйозних ускладнень.
Зміна життя знизить рівень холестерину.
- Правильне харчування. Зменшення споживання насичених жирів та холестерину, збільшення споживання фруктів, овочів, злакових продуктів, риби та олії оливкової.
- Фізична активність. Рекомендується помірна фізична активність протягом 30 хвилин або більше не менше 5 днів на тиждень. Ходьба, біг, плавання чи інший вид фізичної активності.
- Зниження ваги. Якщо у вас надмірна вага, то зниження ваги знизить рівень холестерину в крові.
- Програма очищення всього організму: печінки, кишківника, нирок, жовчного міхура, крові, лімфи
- Амбулаторна чи стаціонарна програма очищення на 5-10 днів. Очищення організму допомагає вивести токсини та шлаки з організму, відновити обмін речовин, знизити вагу, відновити роботу кишківника, печінки, жовчного міхура, лімфатичної та кровоносної системи.
- Обстеження: УЗД органів черевної порожнини, лабораторні аналізи; аналіз стану організму на Комплексі Медичному Експертному
- Програма детоксикації: Проживання; Харчування; Фіточаї; Масажі; Озонована вода; Ректальні інсуфляції озоно-кисневою сумішшю; Продування слухового каналу озоно-кисневою сумішшю; Очисні клізми; Сліпе зондування жовчного міхура та печінки (Дюбаж); Очищення тонкого та товстого кишечника (ортоградно)
- Очищення крові. Внутрішньовенна озонотерапія для зниження рівня холестерину. Внутрішньовенна озонотерапія – це метод лікування, який використовує внутрішньовенне введення озону (суміш кисню та озону) для покращення обмінних процесів в організмі. Внутрішньовенна озонотерапія призводить до зниження рівня холестерину. Це з тим, що озоно-киснева суміш здатна стимулювати антиоксидантну систему організму, знижувати окисний стрес і поліпшувати метаболізм ліпідів.
Дієта для зниження рівня холестерину в крові
Дієта є одним із ключових факторів у зниженні рівня холестерину.
Рекомендації щодо дієти, які допоможуть вам досягти цієї мети:
- Обмежте споживання насичених жирів, які в основному знаходяться у тваринних продуктах, таких як м’ясо, вершкове масло, сир та молочні продукти. Замініть їх більш здоровими жирами, такими як оливкова олія, авокадо, горіхи та насіння.
- Збільшіть споживання їжі, багатої на розчинні волокна, які пов’язують холестерин і допомагають вивести його з організму. Ці продукти включають вівсяну кашу, квасолю, яблука, груші, ягоди та цитрусові.
- Збільште споживання їжі, що містить поліненасичені жири, такі як омега-3, які допоможуть знизити рівень холестерину в крові. Ці продукти включають лосось, сардини, тунець, авокадо, горіхи та насіння.
- Обмежте споживання продуктів, що містять холестерин, таких як жирні м’ясні продукти, яйця та молочні продукти.
- Збільшіть споживання фруктів та овочів, які містять антиоксиданти, які допомагають захищати кровоносні судини від пошкоджень.
- Обмежте споживання продуктів, що містять доданий цукор та ненатуральні інгредієнти. Вони підвищують рівень холестерину в крові та підвищують ризик розвитку серцево-судинних захворювань.
- Слідкуйте за своєю вагою і зменшуйте надмірну вагу, оскільки це призводить до підвищеного рівня холестерину.
Загалом рекомендується вживати здорову, збалансовану дієту, яка містить багато овочів, фруктів, здорових жирів та білків, а також обмежену кількість насичених жирів, доданого цукру та процесованих продуктів.
