Газовані напої та неперетравлена їжа: як ви шкодите своєму мікробіому та травленню щодня

У сучасному світі все частіше пацієнти медичного центру «Альтернатива» звертаються зі скаргами на неперетравлену їжу, здуття, тяжкість після їжі та постійний дискомфорт у животі. Один із ключових, але недооцінених факторів, що посилюють ці стани, — регулярне вживання газованих напоїв. Вони не тільки дратують слизову оболонку шлунка і провокують метеоризм, а й руйнують складний і делікатний баланс мікрофлори кишечника — мікробіом.

Ця стаття є повноцінною інструкцією для тих, хто хоче зрозуміти, чому їжа більше не засвоюється як раніше, як пов’язані газування та дисбактеріоз, і що можна зробити, щоб відновити здоров’я ШКТ.

Фізіологія травлення: як має бути

Нормальне травлення – це узгоджена робота ротової порожнини, шлунка, підшлункової залози, печінки, жовчного міхура, тонкого та товстого кишечника. Умовно процес можна поділити на етапи:

механічна обробка (жування)
ферментативне розщеплення (слинні) шлункові, панкреатичні ферменти)
емульгування жирів жовчю
всмоктування поживних речовин у тонкому кишечнику
участь мікрофлори в розщепленні клітковини, синтез вітамінів
формування стільця в товстому кишечнику

Коли цей процес збалансовано:

немає газоутворення та тяжкості
відсутнє відчуття гниття та бродіння в животі
стілець регулярний, оформлений
відсутні ознаки дефіциту нутрієнтів (анемія, сухість шкіри, ламкість нігтів)

Чому їжа не перетравлюється?

Відчуття «застою» у шлунку, щільний живіт, неперетравлені шматочки в стільці – це не просто незручність. Це ознаки того, що якусь частину процесу травлення порушено. Можливі причини:

Нестача ферментів

при хронічному панкреатиті
при вікових змінах
при порушенні кислотності шлункового соку

Порушення жовчовиділення

застій жовчі у жовчному міхурі;
дискінезія жовчовивідних шляхів;
каміння, запалення, паразити в печінці та жовчному міхурі.

Синдром надлишкового бактеріального зростання (SIBO)

надмірне зростання бактерій у тонкому кишечнику
конкуренція за поживні речовини
метеоризм, пронос, біль у животі

Кандидоз кишечника

зростання грибка Candida після антибіотиків чи цукру
симптоми: здуття, потяг до солодкого, діарея

Хронічний стрес

знижує секрецію шлункового соку
порушує моторику та вироблення ферментів

Газування: хімічний удар по ШКТ

Газовані напої (навіть “нульові” та “без цукру”) складаються з:

Вуглекислого газу (CO2)
Фосфорної кислоти
Цукор або підсолоджувачі
Консервантів (натрій бензоат та ін.)
Барвників, ароматизаторів, кофеїну

Вуглекислий газ

механічно розтягує шлунок
провокує відрижку, рефлюкс, здуття
погіршує секрецію шлункового соку

Фосфорна кислота

руйнує емаль зубів
вимиває кальцій із кісток
дратує слизову оболонку шлунка та кишечника

Цукор та фруктозний сироп

збільшують глікемічне навантаження
живлять патогенну флору (Candida, Clostridium)
пригнічують зростання біфідо- та лактобактерій

Штучні підсолоджувачі (аспартам, ацесульфам, сукралоза)

впливають на мікрофлору кишечника
порушують регуляцію апетиту
збільшують ризик розвитку ожиріння та діабету

Що таке мікробіом і чому він важливий?

Мікробіом – це сукупність всіх мікроорганізмів, що живуть у кишечнику: бактерій, вірусів, грибів та архей. Він важить до 2 кг і виконує функції:

синтез вітамінів (K, B-групи)
участь в імунному регулюванні
розщеплення клітковини та полісахаридів
захист від патогенів
регуляція рівня запалення в організмі

Порушення мікробіома (дисбактеріоз) може бути спричинене:

антибіотиками
незбалансованим харчуванням
газуванням та хімічними добавками
стресом
паразитами та вірусами

Як газування руйнує мікрофлору?

Кожна банка газування – це удар по мікробіому:

пригнічує зростання корисних бактерій (біфідо- та лактобактерій)
сприяє зростанню умовно-патогенних мікроорганізмів
провокує запалення стінок кишечника
викликає синдром дірявого кишечника (Leaky Gut Syndrome)

Це створює ланцюжок проблем:

погане засвоєння вітамінів та мінералів;
зниження імунітету
підвищена чутливість до їжі
хронічна втома, шкірні захворювання, мігрені

Як відновити травлення: методи МЦ «Альтернатива»

Медичний центр «Альтернатива» пропонує авторські комплексні програми відновлення мікробіоти та травної функції:

Діагностика:

скринінг організму на Комплексі Медичному Експертному на бактерії, паразитів, грибки
УЗД печінки, жовчного міхура, підшлункової залози
лабораторні аналізи на дефіцити вітамінів, ферментів
мікробіологічне дослідження калу

Очищення та санація ШКТ:

протипаразитарні програми (трави, сорбенти)
озонована олія всередину для санації кишечника
ректальна озонотерапія при кандидозі та дисбактеріозі;
дренаж печінки та жовчного міхура (вісцеральний масаж, тюбажі)

Відновлення мікробіома:

індивідуально підібрані пробіотики
пребіотики: інулін, рослинні волокна, псилліум
ферментна терапія
антигрибкове харчування (без цукру, дріжджів, глютена)

Підтримка ШКТ:

дієта з упором на теплу, варену їжу
виключення газованих напоїв, цукру, напівфабрикатів
трав’яні збори: м’ята, ромашка, алтей, подорожник
регулярний рух та дихальні практики

Озонотерапія:

краплинне внутрішньовенне введення озонованого фізрозчину
велика аутогемозонотерапія
озоно-кисневі продування кишечника
мікроклізми з озонованою олією
прийом озонованої води
стимуляція імунітету та відновлення слизової

Програма детоксикація

протипаразитарна програма (трави, фітозбори, препарати)
санація грибків та кандидозу із застосуванням ректальної озонотерапії
тюбажі та вісцеральний масаж живота для стимуляції печінки та жовчного міхура
введення озонованої олії для нормалізації мікрофлори

Відновлення мікробіома

призначення пробіотиків з індивідуальним підбором
дієта з винятком цукру, дріжджів, глютена
введення продуктів з пребіотичним ефектом: топінамбур, псилліум, квашені овочі

Підтримка та закріплення результату

дихальна гімнастика, робота зі стресом
корекція режиму дня, сну, прийомів їжі
повторний курс озонотерапії та контрольна діагностика

Часті помилки пацієнтів

запивають їжу газуванням чи соками
не снідають, їдять на ходу
не пережовують їжу ретельно
п’ють воду під час їжі у великих обсягах
ігнорують здуття, гази, запори та лікують їх «спазмолітиками»

Рекомендується	Уникати
Овочі на пару, супи-пюре	Газування, енергетики
Каша на воді, геркулес	Смажене, копченості, маринади
Кисломолочні продукти	Білий хліб, дріжджові вироби
Трав’яні чаї (ромашка, м’ята)	Кава, чорний чай, алкоголь
Варені яйця, відварене м’ясо	Ковбаса, фастфуд, напівфабрикати

Авторська методика лікування захворювань шлунково-кишкового тракту в МЦ "Альтернатива"

При лікуванні захворювань шлунково-кишкового тракту в медичному центрі "Альтернатива" проводиться протипаразитарна програма, застосовується програма очищення організму для нормалізації роботи травного каналу, відновлення роботи печінки, судин, лімфатичної системи, відновлення обміну речовин, зниження маси тіла в умовах стаціонарного центру

Програма відновлення функцій шлунково-кишкового тракту за умовах стаціонарного центру чи амбулаторно: поліпшення моторики товстого кишківника (боротьба із закрепом), відновлення мікрофлори; покращення процесів всмоктування жирів, білків, вуглеводів, вітамінів та мікроелементів у тонкому кишківнику; відновлення секреторної функції шлунка, підшлункової залози, кишківника; протипаразитарні заходи; активівація роботи жовчного міхура та печінки з виведення токсинів з організму, нормалізація властивостей жовчі з розщеплення жирів

Проживання в 1-місному / 2-місному номері на 5-10 діб / амбулаторно
Програма лікувального голодування на 10-15 діб
Обстеження: консультації лікарів, УЗД органів черевної порожнини (печінка, жовчний міхур, жовчні протоки, підшлункова залоза, селезінка) та нирок, ЕКГ, визначення вірусів, бактерій, паразитів, дефіциту вітамінів та мікроелементів, харчової непереносимості на Комплексі Медичному Експертному
Гіпоалергенне харчування: вегетарианське, сокотерапія, сироїдіння
Програма детоксикації: очищення товстого та тонкого кишківника, печінки та жовчного міхура, нирок, озонована вода, мікроклізми з озонованою олією, протипаразитарні, жовчогінні, ниркові чаї, масаж
Санація товстого кишківника озоно-кисневою сумішшю: підвищення імунітету, лікування кишкових інфекцій, виведення слизу та паразитів з кишківника, відновлення мікрофлори
Санація хронічних вогнищ інфекцій ЛОР-органів озоно-кисневою сумішшю: вплив на патогенну мікрофлору слизової оболонки Лор-органів
Озонотерапія внутрішньовенна: протиалергічна, протизапальна, детоксикаційна дія, Очищення крові та судин від алергенів та токсинів, підвищення імунітету
Протипаразитарна програма: корекція стану організму на Комплексі Медичному Експертному, вплив на внутрішні алергени (грибки, віруси, бактерії, глисти, найпростіші)
Пресотерапія: очищення лімфи від алергенів та токсинів, покращення дренажної функції виділених органів
Вісцеральний масаж: сприяє покращенню дренажної функції лімфатичної системи кишківника, зменшенню спазму кишківника, очищенню від слизу та паразитів, підвищенню імунітету
Дуоденальне зондування жовчного міхура: метод виведення жовчі з жовчного міхура для покращення детоксикаційної функції печінки та активації імунної системи
Витягнення хребта на апараті "Ормед-професіонал": порушення цілісності хребетного стовпа в шийно-грудному відділі може стати причиною:

- рефлекторного спазму стравоходу, утруднення ковтання та просування їжі
- ураження середньогрудних сегментів, крім больового синдрому може супроводжуватися болісною печією, нудотою, блюванням, запорами та рідким випорожненням.
- виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки. Однією із причин утворення виразкових дефектів є гіперсекреція соляної кислоти внаслідок порушення контролю з боку центральної нервової системи. Вихідні нервові імпульси, що регулюють виділення кислоти, частково або повністю блокуються на рівні ураженого сегмента
- запальні захворювання різних відділів шлунково-кишкового тракту, печінки, підшлункової залози
- патології жовчного міхура, пов'язаної з тривалим спазмом сфінктерів та порушенням відходження жовчі. Застій жовчі та її закономірне «згущення» з часом сприяє осадженню та склеюванню «твердих частинок» – формуванню каменів.

Найближчі дати стаціонарних заїздів

Вартість лікування

ВАРТІСТЬ: ДІАГНОСТИКА І ЛІКУВАННЯ ЗАХВОРЮВАНЬ ШЛУНКОВО-КИШКОВОГО ТРАКТУ

Найменування	Ціна, грн
Консультація лікаря	800/600 грн
Аналіз стану всього організму на Комплексі Медичному Експертному: Стан імунної системи; Аллергени; Вірусне навантаження; Бактеріальне навантаження; Навантаження грибками; Виявлені гельмінти; Дефіцит вітамінів та мікроелементів; ЛОР-органи; Бронхо-легеневий апарат; Серцево-судинна система; Шлунково-кишковий тракт; Печінка, жовчний міхур; Підшлункова залоза; Нирки, сечовий міхур; Статеві органи; Опорно-руховий апарат; Нервова система; Ендокринна система; Нерекомендовані продукти харчування	1 600 грн
Аналіз організму на наявність паразитів та супутньої патогенної мікрофлори (бактерії, грибки, віруси та найпростіші) на Комплексі Медичному Експертному: Аналіз стану травної та імунної систем; Наявність вірусів, глистів, бактерій, грибків, найпростіших, їх локалізація в організмі; Оцінка рівня токсичного навантаження на організм; Визначення харчової непереносимості	1 400 грн
Аналіз роботи Шлунково-кишкового тракту на Комплексі Медичному Експертному: шлунок, 12-типала кишка, печінка, жовчний міхур, товстий, тонкий кишківник, підшлункова залоза, стан мікрофлори, дисбактеріоз, глистяні інвазії, інфекції; Визначення харчової непереносимості	1 400 грн
Біоімпедансний аналіз складу тіла (ваги таніту): оцінка жирового обміну, кісткової маси, жиру, оцінка індексу маси тіла, співвідношення води жирів та кістково-м'язової системи в організмі	600 грн
Біоімпедансний аналіз складу тіла (ваги таніту) з консультацією дієтолога: оцінка жирового обміну, кісткової маси, жиру, оцінка індексу маси тіла, співвідношення води жирів та кістково-м'язової системи в організмі	1 400 грн
Визначення харчової непереносимості, підбір продуктів харчування, визначення недостатньості вітамінів і мікроелементів із застосуванням КМЕ	1 400 грн
УЗД органів черевної порожнини (печінка, жовчний міхур, жовчні протоки, підшлункова залоза, селезінка) та нірок	700 грн
УЗД кишківника	600 грн
УЗД шлунка та 12-палої кишки+проби на рефлюкс	600 грн
Лікувальні програми
Програма відновлення функцій шлунково-кишкового тракту: покращення моторики товстого кишківника (боротьба із закрепом); відновлення мікрофлори; покращення процесів всмоктування жирів, білків, вуглеводів, вітамінів та мікроелементів у тонкому кишківнику; відновлення секреторної функції шлунка, підшлункової залози, кишківника; протипаразитарні заходи; активізація робота жовчного міхура та печінки з виведення токсинів з організму, нормалізація властивостей жовчі з розщеплення жирів
Стаціонарний комплекс лікування
Проживання в 1-місному, 2-місному номері Обстеження: консультація лікаря, УЗД органів черевної порожнини (печінка, жовчний міхур, жовчні протоки, підшлункова залоза, селезінка) та нирок, ЕКГ, визначення вірусів, бактерій, паразитів, дефіциту вітамінів та мікроелементів на Комплексі Медичному Експертному, рекомендаціі щодо подальшого оздоровлення після курсу лікування Гіпоалергенне харчування. Сокотерапія. Сироїдіння Програма детоксикації: очищення товстого та тонкого кишківника печінки та жовчного міхура, нирок, озонована вода, мікроклізми з озонованою олією, протипаразитарні, жовчогінні, ниркові чаї, масаж Санація товстого кишківника озоно-кисневою сумішшю №5: підвищення імунітету, лікування кишкових інфекцій, виведення слизу та паразитів із кишківника, відновлення мікрофлори Санація хронічних вогнищ інфекцій ЛОР-органів озоно-кисневою сумішшю №5: вплив на патогенну мікрофлору слизової Вуха, Горла, Носа Озонотерапія внутрішньовенна №5: протиалергічна, протизапальна, детоксикаційна дія. Очищення крові та судин від алергенів та токсинів, підвищення імунітету Протипаразитарна програма №5: корекція стану організму на Комплексі Медичному Експертному, вплив на внутрішні алергени (грибки, віруси, бактерії, глисти, найпростіші) Пресотерапія №5: очищення лімфи від алергенів та токсинів, покращення дренажної функції органів виділення Вісцеральна терапія №5: сприяє покращенню дренажної функції лімфатичної системи, кишківника, зменшенню спазму кишківника, очищенню від слизу та паразитів, підвищенню імунітету
Стаціонарний комплекс лікування на 5 днів у 2-х місному номері	24 000 грн
Стаціонарний комплекс лікування на 5 днів у 1 місному номері	28 000 грн
Проживання у 2-х місному номері для проходження процедур для амбулаторних пацієнтів та супроводжуючих осіб (1 доба)	500 грн
Проживання в 1 місному номері для процедур для амбулаторних пацієнтів та супроводжуючих осіб (1 доба)	1 000 грн
Харчування для амбулаторних пацієнтів та супроводжуючих осіб (1 доба)	500 грн
Амбулаторний комплекс лікування
Обстеження: УЗД органів черевної порожнини (печінка, жовчний міхур, жовчні протоки, підшлункова залоза, селезінка) та нирок, визначення вірусів, бактерій, паразитів, дефіциту вітамінів та мікроелементів на Комплексі Медичному Експертному, рекомендації щодо подальшого оздоровлення після закінчення курсу лікування Програма детоксикації: Фіточаї; Озонована вода, Очисні клізми; Сліпе зондування жовчного міхура та печінки (Дюбаж); Очищення тонкого і тонкого кишківника (ортоградно); Фітопаросауна Процедури: Санація товстого кишківника озоно-кисневою сумішшю №5, Санація хронічних вогнищ інфекцій ЛОР-органів озоно-кисневою сумішшю №5, Озонотерапія внутрішньовенна №5, Протипаразитарна програма на КМЕ №5, Пресотерапія №5, Вісцеральний масаж №5
Вартість Амбулаторного курсу лікування на 5 днів	18 750 грн
Амбулаторний комплекс "Захворювання шлунково-кишкового тракту у дітей"
При лікуванні захворювань шлунково-кишкового тракту у дітей застосовується цілісний підхід щодо відновлення всього організму дитини, підвищення імунітету, підвищення ефективності медикаментозного лікування: протипаразитарна, противірусна терапія, очищення крові та лімфи, нормалізація роботи ШКТ Скринінг організму на Комплексі Медичному Експертному: визначення вірусів, бактерій, паразитів, дефіциту вітамінів та мікроелементів, визначення харчової непереносимості на Комплексі Медичному Експертному Лікувальна програма: Протипаразитарний комплекс "ЕнергоІнформоТерапія на КМЕ" №5; Озонована вода №10; Санація товстого кишківника озоно-кисневою сумішшю №10; Санація хронічних осередків інфекцій ЛОР-органів озоно-кисневою сумішшю №10; Вісцеральний масаж - масаж внутрішніх органів №5; Фотонна терапія №10; Пресотерапія №5
Вартість Амбулаторного курсу лікування на 10 днів	12 700 грн
Комплексні програми та процедури
Вісцеральна терапія- масаж внутрішніх органів №5: поліпшення дренажної функції лімфатичної системи, кишківника, зменшення спазму кишківника, очищення від слизу та паразитів, підвищення імунітету	2 000 грн
Витягнення хребта на апараті "Ормед-професіонал" №5: порушення цілісності хребетного стовпа в шийно-грудному відділі може стати причиною: -рефлекторного спазму стравоходу, утруднення ковтання та просування їжі -ураження середньогрудних сегментів, крім больового синдрому може супроводжуватися болісною печією, нудотою, блюванням, закрепами та рідкими випорожненнями -до виразкової хвороби шлунка та дванадцятипалої кишки Однією із причин утворення виразкових дефектів є гіперсекреція соляної кислоти внаслідок порушення контролю з боку центральної нервової системи. Вихідні нервові імпульси, що регулюють виділення кислоти, частково або повністю блокуються на рівні ураженого сегмента; до запальних захворювань різних відділів шлунково-кишкового тракту, печінки, підшлункової залози; до патології жовчного міхура, пов'язаної з тривалим спазмом сфінктерів та порушенням відходження жовчі. Застій жовчі та її закономірне «згущення» з часом сприяє осадженню та склеюванню «твердих частинок» – формуванню каменів	1 750 грн
Дуоденальне зондування жовчного міхура: метод виведення жовчі з жовчного міхура для покращення детоксикаційної функції печінки та активації імунної системи	900 грн
Дуоденальне зондування жовчного міхура з діагностичним дослідженням жовчі: бактерії, лямблії, кристали холестерину, білірубіну. Аналіз на Бак обстеження жовчі + антибіотикограма	1 300 грн
Комплексна програма «ЕнергоІнформотерапія» №5: Корекція стану організму на Комплексі Медичному Експертному - вплив на грибки, віруси, бактерії, паразити. Прийом Протипаразитарних Чаїв	2 950 грн
Компенсаторна корекція роботи Шлунково-кишкового тракту на Комплексі Медичному Експертному: вплив на грибки, віруси, бактерії, глистяні інвазії, інфекції в шлунку, 12-ти персної кишки, печінці, жовчному міхуру, товстому, тонкому кишківнику, підшлунковій залозі, дисбактеріоз	500 грн
Озонотерапія внутрішньовенна №5: протиалергічна, протизапальна, детоксикаційна дія. Очищення крові та судин від алергенів та токсинів, паразитів, кишкових інфекцій, підвищення імунітету	2 550 грн
Очищення печінки (печінковий Дюбаж) з магнезією або сорбітом	500 грн
Очищення печінки (печінковий Дюбаж) з оливковою олією та грейпфруктовим соком	800 грн
Очищення тонкого кишківника (ортоградне промивання гірським кришталем"): мікроворсинки тонкого кишківника виконують функцію бар'єру для всмоктування токсинів та алергенів у кровоносне русло, сприяють очищенню лімфатичної системи	500 грн
Озонована вода	50 грн
Пресотерапія №5: очищення лімфи від алергенів та токсинів, покращення дренажної функції органів виділення	1 500 грн
Санація хронічних вогнищ інфекцій ЛОР-органів озоно-кисневої сумішю №5: вплив на слизову оболонку, Горла, Носа	1 000 грн
Санація товстого кишківника озоно-кисневою сумішшю №5: підвищення імунітету, лікування кишкових інфекцій, виведення слизу та паразитів із кишківника, відновлення мікрофлори	1 000 грн
Клізова процедура	150 грн
Мікроклізма із озонованою олією	150 грн
Вказані ціни можуть відрізнятися від діючих у клініці Актуальні ціни Ви можете дізнатись у клініці або за телефоном +38 (067) 822-42-42