При псориазе рекомендуется избегать следующих вещей:
- Травмирования существующих псориатических бляшек, так как это может усугубить состояние кожи.
- Чрезмерного употребления алкоголя, так как это может ухудшить симптомы псориаза.
- Курения, так как это может увеличить риск развития псориаза и ухудшить его симптомы.
- Сильного стресса, поскольку стресс может усугубить псориаз.
- Неправильного ухода за кожей, включая чрезмерное мытье и использование агрессивных средств.
- Неподходящей одежды, которая может вызвать раздражение кожи.
- Избегание острой и пряной пищи, которая может спровоцировать усиление симптомов.
Дополнительные рекомендации для управления псориазом могут включать:
- Поддержание здорового образа жизни с умеренной физической активностью и сбалансированным питанием.
- Регулярное использование увлажняющих кремов или мазей, чтобы поддерживать уровень влаги в коже.
- Постоянное следование рекомендациям врача относительно лечения, включая применение прописанных медикаментов и процедур.
- Обсуждение с врачом возможных вариантов лечения, включая светотерапию и системные лекарства, если это необходимо.
- Избегание перегрева и переохлаждения организма, так как экстремальные температуры могут усугубить симптомы
Каждый случай псориаза уникален, и рекомендации могут различаться в зависимости от степени и характера симптомов.
Важно проконсультироваться с врачом медицинского центра Альтернатива для разработки индивидуального плана лечения и ухода за кожей при псориазе.
