Топ-6 продуктів для очищення судин від холестерину
Шість продуктів, які допоможуть в очищенні судин від холестерину: Овес. Багатий розчинними волокнами, який знизить рівень холестерину в крові. Оливкова олія. Містить мононенасичені жири, які знижують рівень «поганого» холестерину (ЛПНЩ). Ягоди. Багаті на антиоксиданти, які допоможуть захистити судини від ушкоджень і поліпшити їхнє функціонування. Часник. Відомий своїми антибактеріальними та протизапальними властивостями, які допоможуть знизити рівень…