Яка «доросла їжа» шкодить здоров’ю дітей і що потрібно виключити з дитячого меню?
Дитяче здоров’я залежить від правильного харчування. Жирна їжа. Уникайте надлишків жирної їжі, таких як фастфуд, смажені продукти, жирні м’ясні страви. Це призводить до розвитку токсичного гепатиту та холециститу. Гостра їжа. Гостра чи пряна їжа дратує шлунково-кишковий тракт дітей, що призводить до дискінезії жовчовивідних шляхів та інших проблем. Цукор та сіль. Обмежуйте споживання цукру та солі. Надлишок цукру призводить до різних проблем, включаючи ожиріння та захворювання серця. Занадто багато солі підвищує ризик гіпертонії. Корисні продукти.…
