Профілактика мікроінсульту ока: як знизити ризик транзиторної ішемічної атаки сітківки

Профілактика мікроінсульту ока – це система заходів, яка знижує ризик транзиторної ішемічної атаки сітківки, або амаврозу фугакс (короткочасної раптової втрати зору на одне око через тимчасове порушення кровотоку в судинах сітківки). Мікроінсульт ока минає за кілька хвилин, але є серйозним попередженням: ті самі причини, що спричинили короткочасну ішемію сітківки, можуть призвести до стійкої втрати зору…

Очищення організму при дискомфорті у животі

Очищення організму при дискомфорті в животі допомагає, коли здуття, важкість, бурчання та спазми пов’язані не з гострим захворюванням, а з хронічним порушенням роботи травлення: застоєм жовчі, дисбактеріозом, паразитарним навантаженням або сповільненою моторикою кишківника. Такий дискомфорт може роками супроводжувати людину та сприйматися як «особливість організму», хоча насправді є сигналом про перевантаження шлунково-кишкового тракту (ШКТ). Розповімо, як…

Занепад сил – ознака зашлакованості: стратегії детоксу та відновлення

Занепад сил як ознака зашлакованості організму – одна з найчастіших скарг, з якими люди приходять до лікаря: енергії бракує зранку, до обіду накочується сонливість, а вихідні не приносять відпочинку. Постійна втома нерідко пов’язана з хронічною інтоксикацією, коли печінка, кишківник і лімфатична система перевантажені продуктами обміну та не справляються з їх виведенням. Розберемося, як відрізнити занепад…

Як зрозуміти, що в тебе зашлакованість організму?

Зашлакованість організму – поширена назва стану хронічної інтоксикації, при якому органи виведення (печінка, кишківник, нирки, лімфатична система та шкіра) не встигають знешкоджувати та виводити продукти обміну речовин і токсичні речовини, що надходять ззовні. Ознаки зашлакованості організму неспецифічні: втома, важкість після їжі, проблеми зі шкірою, неприємний запах з рота та часті головні болі легко сприйняти за…

Саркопенія – насичення організму та м’язів киснем

Саркопенія – вікове або вторинне зниження маси, сили та функціональної здатності скелетних м’язів, яке поступово позбавляє людину витривалості, стійкості під час ходьби та самостійності в побуті. Саркопенія розвивається непомітно: після 30-40 років м’язова тканина починає зменшуватися, а після 60 років втрата прискорюється. У МЦ «Альтернатива» при саркопенії застосовують комплексний підхід, у якому важливе місце займають…