Існує кілька звичок та факторів, які можуть послабити імунну систему та зробити організм більш уразливим до інфекцій та хвороб. Ось деякі з них:
- Недолік сну: Нестача сну може негативно впливати на імунну систему, роблячи її менш ефективною у боротьбі з інфекціями. Рекомендується спати 7-9 годин на ніч для підтримки здорового імунітету.
- Погане харчування: Незбалансоване харчування, багате на процесовані продукти, цукри та жири, може послабити імунну систему. Важливо вживати різноманітні харчові продукти, включаючи овочі, фрукти, білки та здорові жири.
- Стрес: Хронічний стрес може знизити активність імунної системи та збільшити сприйнятливість до інфекцій. Практика методів релаксації, таких як йога або медитація може допомогти справлятися зі стресом.
- Малорухливий спосіб життя: Фізична активність сприяє зміцненню імунної системи. Недолік фізичної активності може зробити вас більш уразливими до інфекцій.
- Куріння та вживання алкоголю: Куріння та вживання алкоголю можуть негативно впливати на імунну систему та збільшувати ризик розвитку різних захворювань.
- Недолік гігієнічних навичок: Недостатнє дотримання гігієнічних навичок, таких як регулярне миття рук, може збільшити ризик зараження інфекціями.
- Перевтома: Надмірне фізичне навантаження та недостатній відпочинок можуть знизити імунний захист та збільшити ризик захворювання.
- Захворювання та медикаменти: Деякі захворювання та ліки можуть негативно впливати на імунну систему. Важливо обговорювати питання медичного лікування з лікарем та дотримуватися його рекомендацій.
- Недолік соціальних контактів: Соціальна ізоляція та відсутність близьких відносин можуть збільшити стрес та негативно позначитися на імунній системі.
Недолік гігієнічних навичок: Недостатнє дотримання гігієнічних навичок, таких як регулярне миття рук, може збільшити ризик зараження інфекціями.
Перевтома: Надмірне фізичне навантаження та недостатній відпочинок можуть знизити імунний захист та збільшити ризик захворювання.
Захворювання та медикаменти: Деякі захворювання та ліки можуть негативно впливати на імунну систему. Важливо обговорювати питання медичного лікування з лікарем та дотримуватися його рекомендацій.
Недолік соціальних контактів: Соціальна ізоляція та відсутність близьких відносин можуть збільшити стрес та негативно позначитися на імунній системі.
Щоб підтримувати сильний імунітет, рекомендується вести здоровий спосіб життя, включаючи правильне харчування, фізичну активність, регулярний сон та дотримання гігієнічних норм.
Також важливо керувати стресом та уникати шкідливих звичок, таких як куріння та надмірне вживання алкоголю.
Для лікування та профілактики захворювань імунної системи, аутоімунних захворювань у медичному центрі "Альтернатива" застосовується програма нормалізації стану всього організму, очищення організму в умовах стаціонару чи амбулаторно
Програма очищення організму з елементами протипаразитарної програми дозволяє стабілізувати вагу, відновити обмін речовин, нормалізувати роботу травного каналу, відновити роботу печінки, судин, лімфатичну систему, вивести глисти, паразити, грибки, віруси з організму
- Проживання в 2-х місному/1 місному номері на 10-15 діб або амбулаторно
- Курс лікувального голодування від 5-15 днів
- Обстеження: консультації лікарів, УЗД органів черевної порожнини (печінка, жовчний міхур, жовчні протоки, підшлункова залоза, селезінка) та нирок, ЕКГ, визначення вірусів, алергенів, паразитів, дефіциту вітамінів і мікроелементів, харчової непереносимості
- Гіпоалергенне харчування: вегетаринське, сироїдіння, сокотерапія
- Програма детоксикації: очищення товстого та тонкого кишківника, печінки та жовчного міхура, нирок, озонована вода, мікроклізми з озонованою олією, протипаразитані, жовчогінні, ниркові чаї, масаж
- Очищення жовчного міхура та печінки нормалізує властивості жовчі щодо розщеплення жирів та регулює роботу кишківника з ліквідації закрепів. Нормалізується обмін холестерину, зупиняється відкладення холестерину в судинах серця, мозку, нирок, нижніх кінцівок, що знижує ризик виникнення ускладнень цукрового діабету. Очищена печінка дозволяє покращити реологічні властивості крові, зменшити її в'язкість, тим самим знизити ризик розвитку тромбозу судин. Поліпшується функція печінки для очищення крові від токсинів, надмірної кількості гормонів
- Санація товстого кишківника озоно-кисневою сумішшю: підвищення імунітету, звільнення кишківника від калових каменів, виведення слизу та паразитів з кишечника, відновлення мікрофлори
- Санація хронічних вогнищ інфекцій ЛОР-органів озоно-кисневою сумішшю: вплив на віруси, грибки, бактерії на слизових оболонках носоглотки та дихальних шляхів
- Озонотерапія внутрішньовенна: очищення крові та судин, капіляротерапія, введення в організм озоно-кисневої суміші. Чинить різнобічну профілактичну та лікувальну дію. В основі ураження очей, нервової системи, нижніх кінцівок при цукровому діабеті лежать зміни найдрібніших судин та порушення живлення тканин, що призводить до їх гіпоксії та виникнення ускладнень. Однією з точок застосування озонотерапії якраз і є дрібні судини, які під її впливом розширюються, сприяючи кращому проходженню крові, зменшується кількість гліколізованого гемоглобіну, тканини краще насичуються киснем
- Протипаразитарна, противірусна програма: корекція стану організму на Комплексі Медичному Експертному, вплив на інфекції підшлункової залози, найпростіших та паразитів, судини нирок, очей, головного мозку, нижніх кінцівок, корекція гормонального фону
- Пресотерапія: нормалізує капілярне крово- та лімфообіг, попереджає утворення тромбів, розслаблює гладкі м'язи судин та проток, виводить токсини з міжклітинного простору, покращує живлення тканин та органів, виводить кристали солей із нирок
- Фотонна терапія (апарат Коробова – Козявкіна) – вплив біофотонів на відновлення мікроциркуляції судин, пошкоджених капілярів нижніх кінцівок при діабетичній стопі, виразках
- Газація нижніх/верхніх кінцівок у пластиковому мішку з озоно-кисневою сумішшю при діабетичній стопі, виразках кінцівок
- Вагінальні інсуфляції озоно-кисневою сумішшю: при хронічних запальних захворюваннях жіночої репродуктивної системи, молочниці, ендометріозі, ерозії та дисплазії шийки матки, хронічному циститі, нетриманні сечі
- Вісцеральний масаж - масаж внутрішніх органів: сприяє покращенню дренажної функції лімфатичної системи кишківника, зменшенню спазму кишківника, очищенню від слизу та паразитів, підвищенню імунітету
- Витягнення хребта на апараті "Ормед-професіонал": при цій техніці збільшується відстань між хребцями, звільняються нервові закінчення та миттєво зменшується біль, покращується кровообіг та харчування міжхребцевих дисків
- Дуоденальне зондування жовчного міхура: метод виведення жовчі з жовчного міхура для покращення детоксикаційної функції печінки та активації імунної системи
- Гірудотерапія: лікування медичними п'явками
- Гомеопатичне лікування
Відгуки – програма підвищення імунітету
На жаль, не можу позбутися нікотинової залежності, звернувся по допомогу до Альтернативи, де мені провели чистку організму і призначили індивідуальне харчування, поки що не курив тиждень, тримаюся, навіть не тягне