Аутофагія та голодування: запуск процесів регенерації та очищення організму
Аутофагія, що у буквальному значенні означає “самопоїдання”, є природним механізмом самоочищення організму. В ході цього процесу клітини розщеплюють і переробляють свої пошкоджені елементи, позбавляючись непотрібних білків, зношених органел і навіть патогенних мікроорганізмів. Аутофагія не лише очищає, а й оновлює організм, сприяючи його повноцінному функціонуванню.