Плантарний фасції – це стан, при якому страждає плантарна фасція, зв’язка у вигляді широкої зв’язки що з’єднує п’яткову кістку і передню частину стопи. Плантарна фасція виконує роль амортизатора та підтримки склепіння стопи. При плантарному фасціїті ця зв’язка запалюється та дратується, що призводить до болю та дискомфорту в області підошви стопи.
Симптоми плантарного фасціїту
Симптоми плантарного фасціїту включають:
- Біль у ділянці підошви стопи, зазвичай ближче до кістки п’яти. Біль може відчуватися при ходьбі чи стоянні.
- Печіння або відчуття неприємного поколювання в ділянці підошви стопи.
- Ранкова скутість стопи чи болю після тривалого відпочинку.
- Посилення болю після фізичної активності, особливо при підйомі на шкарпетки або ходьбі твердою поверхнею.
Причини плантарного фасціїту
Плантарний фасціїт може бути викликаний різними причинами.
- Перенапруження і навантаження: Плантарний фасціїт часто розвивається у людей, які піддають свої стопи підвищеному навантаженню або напругі, що повторюється. Наприклад, у спортсменів, особливо бігунів, або людей, які довгий час стоять на ногах, таких як продавці або працівники на виробництві.
- Плоскостопість або високе склепіння стопи: Аномалії архітектури стопи можуть призводити до нерівномірного розподілу навантаження на плантарну фасцію і викликати її запалення.
- Ожиріння: Надмірна вага та ожиріння надають додаткове навантаження на стопу, що може призвести до плантарного фасціїту.
- Неправильне взуття: Носіння незручного взуття, особливо з поганою амортизацією та підтримкою склепіння стопи, може сприяти розвитку плантарного фасціїту.
- Старіння: З віком зв’язки та тканини в організмі стають менш еластичними та вразливими, що може підвищити ризик розвитку плантарного фасціїту.
- Травма або пошкодження: Травма п’яти або стопи, така як забиття або розтягнення зв’язок, може спровокувати запалення плантарної фасції.
- Гормональні зміни: Деякі гормональні стани, наприклад ревматоїдний артрит або діабет, можуть підвищити ризик розвитку плантарного фасціїту.
- Плантарний фасції може бути результатом комбінації факторів, і у різних людей причини можуть відрізнятися. Якщо ви маєте симптоми плантарного фасціїту, рекомендується звернутися до лікаря для діагностики та розробки індивідуального плану лікування.
Узи стопи при плантарному фасцієті
УЗД (ультразвукове дослідження) стопи може використовуватися для діагностики плантарного фасціїту, яке є запальним процесом плантарної фасції (зв’язки, що простягається від кістки п’яти до пальців стопи). Воно дозволяє лікарю оцінити стан м’яких тканин стопи та виявити наявність запалення та змін, пов’язаних із плантарним фасціїтом.
При ультразвуковому дослідженні стопи фахівець використовує ультразвуковий апарат, щоб створити зображення внутрішніх структур стопи. Він наносить гель на шкіру стопи і переміщає датчик апарату поверхнею, щоб отримати зображення.
УЗД може допомогти виявити такі характеристики, пов’язані з плантарним фасціїтом:
- Товщина плантарної фасції: Запалення плантарної фасції може призвести до її потовщення, і УЗД може допомогти виміряти цю товщину.
- Наявність кальцинатів: Ультразвук може виявити наявність кальцинатів (відкладень кальцію) в області кістки п’яти, що може бути пов’язане з плантарним фасціїтом.
- Запалення навколишніх тканин: УЗД може допомогти виявити ознаки запалення в м’яких тканинах стопи, таких як набряк, гіперемія (почервоніння) та збільшення кровотоку.
- Інші можливі причини болю: УЗД може також допомогти виключити інші можливі причини болю в стопі, такі як розрив сухожиль або інші структурні зміни.
УЗД є додатковим діагностичним інструментом і має застосовуватися у поєднанні з іншими методами оцінки та клінічними симптомами, щоб встановити остаточний діагноз плантарного фасціїту.
Лікування плантарного фасціїту
Лікування плантарного фасціїту може включати такі заходи:
- Спокій та уникнення фізичних навантажень, які посилюють симптоми.
- Застосування льоду до області для зняття запалення та болю.
- Розтяжка та зміцнення плантарної фасції та гомілковостопних м’язів.
- Використання підошовних вкладишів або ортопедичних устілок для зниження навантаження на стопу та забезпечення підтримки склепіння стопи.
- Застосування протизапальних лікарських засобів або місцевих знеболюючих кремів та гелів.
- Електроміостимуляція
- Обколювання озоно-кисневою сумішшю
- Плазмоліфтінг
- Програма зниження ваги, детокс програма
Важливо проконсультуватися з лікарем для отримання точного діагнозу та рекомендацій щодо лікування, особливо якщо симптоми плантарного фасціїту продовжуються або погіршуються.
Обколювання озоно-кисневою сумішшю при плантарному фасціїті
Обколювання озоно-кисневою сумішшю (ОКС ) може бути одним із варіантів консервативного лікування плантарного фасціїту. ОКС-терапія при плантарному фасцієті
включає введення суміші озону та кисню у тканини пацієнта для лікування різних станів, включаючи запальні процеси.
При обколюванні ГКС в область стопи з плантарним фасціїтом суміш озону і кисню вводиться підшкірно або внутрішньом’язово. Озон має властивості антибактеріальної, протизапальної та антиоксидантної дії. Передбачається, що обколювання ГКС може знизити запалення, покращити кровопостачання та стимулювати процеси регенерації в області плантарної фасції.
Плазмоліфтинг при плантарному фасцієті
Плазмоліфтинг (також відомий як PRP-терапія ) є одним із методів лікування плантарного фасціїту. PRP означає “плазма багата на тромбоцити” і являє собою процедуру, при якій пацієнту вводиться внутрішньотканинна ін’єкція його власної концентрованої тромбоцитарної плазми.
У процесі плазмоліфтингу береться невелика кількість крові у пацієнта, яка потім проходить процедуру центрифугування, щоб отримати тромбоцитарну плазму, яка містить високу концентрацію факторів росту та інших біологічно активних речовин. Потім отримана тромбоцитарна плазма знову вводиться в область плантарної фасції через ін’єкції.
Фактори росту, що містяться в тромбоцитарній плазмі, можуть сприяти загоєнню тканин, покращенню запальної відповіді та стимуляції регенерації пошкоджених тканин в області плантарної фасції. Це допоможе зменшити запалення та болючість, пов’язані з плантарним фасціїтом, та сприяти відновленню здорових тканин.
Біль у стопі став нестерпним, і я вирішив спробувати лікування в клініці. Застосування електроміостимуляції та обколювання озоно-кисневою сумішшю дало хороші результати, і зараз я почуваюся набагато краще.