Розтягнення зв’язок – це ушкодження сполучних тканин, що з’єднують кістки у суглобах. Розтягнення зв’язок зазвичай відбувається через надмірне розтягнення або розрив зв’язок. Розтяги можуть бути різного ступеня тяжкості, включаючи легкі, помірні та важкі.
Залежно від ступеня пошкодження та місця, де сталося розтягнення, можна виділити кілька видів:
- Легке розтягненя: мінімальний біль, незначне розтягнення зв’язок
- Помірні розтягнення: біль більш виражений, частковий розрив зв’язок
- Тяжкі розтягнення: повний розрив зв’язок, сильний біль, можливо, що супроводжується набряком та кровотечею
Місця розтягнення можуть змінюватись залежно від того, в якому суглобі відбулося пошкодження. Найпоширеніші місця включають:
- Гомілковостопний суглоб: розтягнення можуть відбутися в передній або задній частині гомілкостопа.
- Колінний суглоб: тут часто виникають розтягнення медіального (внутрішнього) та латерального (зовнішнього) колатерального зв’язку.
- Локтьовий суглоб: розтягнення можуть торкнутися медіальної та латеральної колатеральної зв’язки або суглобової капсули.
- Плечовий суглоб: розтягнення можуть відбуватися у зв’язках, що підтримують плечовий суглоб.
Причини розтягнення зв’язок
Найпоширеніші причини розтягнення зв’язок:
- Травма. Найбільш поширеною причиною розтягнення зв’язку є травма, що виникає внаслідок падіння, забитого місця, спортивної травми або автомобільної аварії. Можливо, розтягнення зв’язок відбувається, коли суглоб піддається сильному чи неприродному напрузі.
- Перевтома. Тривалі та повторювані навантаження на суглоби, пов’язані з інтенсивною фізичною активністю або рухами, що повторюються, можуть призвести до розтягнення зв’язок. Це часто спостерігається у спортсменів або людей, які здійснюють повторювані рухи на роботі.
- Недостатня розминка та розігрів. Відсутність або недостатня розминка та розігрів м’язів та зв’язок перед фізичною активністю може збільшити ризик розтягненння зв’язок. Хороша розминка допомагає підготувати суглоби та зв’язки до руху, покращує кровообіг та гнучкість.
- Неправильна техніка руху. Виконання рухів із неправильною технікою створює неправильні навантаження на суглоби та зв’язки, збільшуючи ризик їх розтягнення. Важливо навчитися правильно виконувати рухи та стежити за технікою, особливо під час занять спортом чи підняття ваги.
- Слабкі м’язи і нестійкість суглоба.
- Генетична схильність до легкого розтягнення зв’язку через відмінності у структурі зв’язкового апарату.
Кожен випадок розтягнення зв’язок унікальний, і може бути кілька факторів, що впливають на його виникнення.
Обколювання озоно-кисневою сумішшю при розтягненні зв’язок
Озонотерапія – це медична практика, що включає використання озоно-кисневої суміші з метою лікування різних станів.
Властивості озоно-кисневої суміші при розтягненні зв’язок
- Антисептичні властивості. Озоно-киснева суміш має сильні антисептичні властивості при лікуванні інфекцій.
- Запалення та модуляція імунної системи. Озоно-киснева суміш впливає на запальні процеси та імунну систему.
- Стимуляція кровообігу. Озоно-киснева суміш сприяє розширенню кровоносних судин та підвищенню кровообігу.
- Активація ферментів. Озоно-киснева суміш активує певні ферменти в організмі, що впливає на метаболізм та імунну реакцію.
- Антиоксидантні властивості. Озоно-киснева суміш має антиоксидантні властивості, захищаючи клітини від окислювального стресу.
У медичній практиці озон використовується для лікування різних захворювань та станів при розтягненні зв’язок, ранах, запаленнях, інфекціях.
Методи озонотерапії при розтягненні зв’язок
Озонотерапія використовується в різних формах, включаючи внутрішньовенну озонотерапію, санації товстого кишківника озоно-кисневою сумішшю, санація Лор-органів озоно-кисневою сумішшю, обколювання озоно-кисневою сумішшю, газація кінцівок озоно-кисневою сумішшю, змащування місць розтягнення.
- Місцеві ін’єкції озоно-кисневою сумішшю в ділянку пошкоджених зв’язок. Метод спрямований на зняття запалення, прискорення процесів регенерації та покращення кровопостачання у пошкодженій ділянці.
- Внутрішньовенне введення озонованого фізрозчину активно використовується у реабілітації спортсменів для прискореного відновлення після інтенсивних фізичних навантажень.
- озонований розчин покращує мікроциркуляцію, насичує тканини киснем та сприяє виведенню молочної кислоти
- завдяки вираженій протизапальній та імуномодулюючій дії процедура знижує м’язовий біль і прискорює загоєння мікротравм
- внутрішньовенне введення озонованого фізрозчину підтримує енергетичний баланс та знижує ризик розвитку перетренованості
- внутрішньовенне введення озонованого фізрозчину є безпечним та ефективним способом оптимізації відновлення в умовах високих фізичних навантажень
- Продування Лор-органів озоно-кисневою сумішшю. Озоно-киснева суміш санує Лор-органи пацієнта через спеціальні навушники, що надає системний вплив на організм.
- Аутогемоозонотерапія включає отримання невеликого об’єму крові з пацієнта, збагачення її озоно-кисневою сумішшю, а потім внесення обробленої крові назад в організм. Це впливає на імунну систему та загальний стан здоров’я.
- Змащування місць розтягнення зв’язок озонованою олією сприяє прискоренню регенерації тканин, зменшенню болю та запалення за рахунок вираженої антисептичної та протинабрякової дії озону. Препарат проникає глибоко у шкіру, покращує місцевий кровообіг та стимулює відновлення пошкоджених волокон.
- Ректальні інсуфляції озоно-кисневою сумішшю застосовують як системна підтримка при розтягненні зв’язок у спортсменів. Ця процедура активізує обмін речовин, посилює киснепостачання тканин та стимулює вироблення протизапальних факторів. У комплексі з місцевим лікуванням вона значно скорочує терміни реабілітації та покращує загальний стан організму спортсмена.
