Грижа міжхребцевого диска L5-S1 – це стан, при якому м’яке ядро міжхребцевого диска випирає або виступає за межі свого нормального місця між п’ятою поперековою (L5) та першим крижовим (S1) хребцями хребта.
Грижа міжхребцевого диска виникає через пошкодження або зношування диска, що призводить до розриву його зовнішнього кільця. Це викликає стиснення або подразнення нерва, що призводить до болю, оніміння і слабкості у відповідній ділянці тіла.
Симптоми грижі L5-S1 включають біль у попереку, сідниці та нозі, оніміння або слабкість у нозі та стопі, а також зміна сенсорної чутливості. Ці симптоми посилюються при фізичній активності, кашлі, чханні або тривалому сидінні.
Діагноз грижі міжхребцевого диска L5-S1 встановлюють після проведення фізичного обстеження, а також за допомогою додаткових методів, таких, як магнітно-резонансна томографія (МРТ) або комп’ютерна томографія (КТ).
Лікування міжхребцевої грижі L5-S1
Лікування грижі L5-S1 включає такі методи:
- фізична терапія
- носіння корсету для попереку
- прийом протизапальних лікарських препаратів
- фізичні вправи
- апаратне витягнення хребта при грижі диска L5-S1
- обколювання хребта озоно-кисневою сумішшю
- плазмоліфтинг при міжхребцевій грижі
- апаратний лімфодренажний масаж (або лімфодренажна терапія, пресотерапія)
- програма очищення всього організму допомагає вивести токсини та шлаки з організму, відновити обмін речовин, знизити вагу, відновити роботу кишківника, всмоктування вітаміном та мікроелементів у тонкому кишківнику, відновлення роботи печінки, жовчного міхура, лімфатичної та кровоносної системи
Важливо звернутися до лікаря для отримання точного діагнозу та рекомендацій щодо лікування. Лікар оцінить ваш стан та запропонує найбільш підходящі методи лікування для вашого випадку.
Апаратне витягнення хребта при грижі диска L5-S1
Апаратне витягнення хребта, також відоме як хребет або дистракція хребта, використовується як один з методів консервативного лікування грижі диска L5-S1. Витягнення хребта спрямоване на зменшення тиску на спинномозкові нерви та диски шляхом розтягування хребта.
Під час апаратного витягнення пацієнт лежить на спеціальному апараті “Ормед-професіонал”, який дозволяє контролювати та регулювати силу та напрямок тяги на хребті.
Показання до апаратного витягнення хребта
- Зменшення тиску на грижу диска. Розтягнення хребта зменшить тиск на грижу диска L5-S1, призведе до зниження болю та симптомів.
- Розтягування хребта та м’язів. Процедура розтягне м’язи та зв’язки навколо хребта, покращить гнучкість та зменшить м’язову напруженість.
- Поліпшення кровопостачання та обміну речовин. Апаратне витягнення сприяє кращому кровопостачанню та обміну речовин у хребті, сприяє його відновленню та загоєнню.
Апаратне витягнення хребта не є універсальним рішенням та не підходить для всіх випадків грижі диска L5-S1. Перед застосуванням цієї процедури необхідно проконсультуватися з лікарем, який оцінить ваш стан та вирішить, чи є апаратне витягнення відповідним методом лікування у вашому конкретному випадку.
Обколювання хребта озоно-кисневою сумішшю при грижі диска L5-S1
Обколювання хребта озоно-кисневою сумішшю, відоме також як озонотерапія хребта, є одним із методів консервативного лікування грижі диска L5-S1. Процедура включає введення озоно-кисневої суміші в область хребта, де знаходиться грижа диска.
Озонотерапія проведеться за допомогою обколювань озоно-кисневою сумішшю, що вводиться вздовж хребта, у зоні міжхребцевої грижі.
Ефективність озонотерапії при грижі диска L5-S1
- Антизапальна дія. Озоно-киснева суміш, взаємодіючи з тканинами, знизить запалення в області грижі диска, зменшить біль та набряк.
- Аналгезуючу дію. Озоно-киснева суміш покращить кровообіг та метаболічні процеси в ділянці хребта, сприяє зниженню болю.
- Поліпшення регенерації тканин. Озоно-киснева суміш стимулює регенерацію тканин, включаючи пошкоджений диск, завдяки своїй здатності покращувати постачання кисню та поживних речовин у область лікування.
Озонотерапія ефективна прии грижі диска L5-S1, особливо при середній або малій величині грижі та відсутності серйозних неврологічних симптомів. Ефективність озонотерапії залежить від індивідуальних особливостей пацієнта.
Перед проведенням озонотерапії необхідно проконсультуватися з лікарем, який проведе оцінку вашого стану та вирішить, чи є озонотерапія відповідним методом лікування у вашому конкретному випадку.
Апаратний лімфодренажний масаж при грижі диска L5-S1
Апаратний лімфодренажний масаж (або лімфодренажна терапія, пресотерапія) застосовується у комплексному лікуванні грижі диска L5-S1. Лімфодренажний масаж призначений для стимуляції лімфатичної системи та покращення дренажу, що сприяє зниженню набряку та підтримці здоров’я тканин.
Грижа диска L5-S1 пов’язана зі станом хребта і стисненням спинномозкових нервів, а також іноді проблемами лімфатичної системи.
В рамках комплексного підходу до лікування грижі диска L5-S1, лімфодренажна терапія включається до загального плану реабілітації та зняття симптомів. У цьому випадку лімфодренажний масаж покращить загальний кровообіг, зніме набряк та покращить регенерацію тканин навколо хребта.
Кожен випадок грижі диска унікальний, і підхід до лікування залежить від індивідуальних особливостей пацієнта. Перед застосуванням апаратного лімфодренажного масажу або будь-яких інших методів лікування необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб визначити найефективніший та найбезпечніший план лікування для вашого конкретного випадку грижі диска L5-S1.
Зниження ваги при грижі диска L5-S1
Зниження ваги має позитивний вплив на грижу диска L5-S1 та допоможе покращити симптоми.
- Зниження навантаження на хребет. Надмірна вага створює додаткове навантаження на хребет, особливо на ділянку попереку. Надмірна вага посилює тиск на диски та спинномозкові нерви. Тому зниження ваги знизить навантаження на хребет та пом’якшить симптоми грижі диска.
- Поліпшення загального здоров’я хребта. Надмірна вага призводить до слабкості м’язів корсета, включаючи м’язи спини та живота. Зміцнення цих м’язів через фізичні вправи підтримає та стабілізує хребет, зменшуючи ризик пошкоджень та покращуючи підтримку диска.
- Поліпшення метаболічного стану. Зниження ваги поліпшить загальний метаболічний стан організму, включаючи рівень запалення. Це сприяє зниженню запалення в області грижі диска та зменшить болючі відчуття.
Якщо у вас є грижа диска L5-S1 і надмірна вага, рекомендується проконсультуватися з лікарем медичного центру “Альтернатива” або дієтологом, щоб розробити план зниження ваги, програму детоксикації організму, який буде найбільш підходящим для вас. План включає збалансовану дієту, фізичні вправи та зміну способу життя, щоб досягти здорового та стійкого зниження ваги.
Методи відновлення роботи ваги, покращення стану хребта у МЦ “Альтернатива”
Для визначення стану здоров’я, факторів, що впливають на хронічний чи гострий стан здоров’я, додатково проводиться аналіз стану всього організму на Комплексі Медичному Експертному.
- Проводиться аналіз стану всіх органів та систем: Стан імунної системи; Алергени; Вірусне навантаження; Бактеріальне навантаження; Навантаження грибками; Виявлені гельмінти; Дефіцит вітамінів та мікроелементів; ЛОР-органи; Бронхо-легеневий апарат; Серцево-судинна система; Шлунково-кишковий тракт; Печінка, жовчний міхур; Підшлункова залоза; Нирки, сечовий міхур; Статеві органи; Опорно-руховий апарат; Нервова система; Ендокринна система; Нерекомендовані продукти харчування
Після визначення стану здоров’я у медичному центрі “Альтернатива” проводиться програма відновлення всього організму за авторською методикою головного лікаря медичного центру Тимченко Ольги Володимирівни.
- Амбулаторна чи стаціонарна програма очищення на 5-10 днів. Очищення організму допомагає вивести токсини та шлаки з організму, відновити обмін речовин, знизити вагу, відновити роботу кишківника, печінки, жовчного міхура, лімфатичної та кровоносної системи
- Обстеження: УЗД органів черевної порожнини, лабораторні аналізи, аналіз стану організму на Комплексі Медичному Експертному
- Програма детоксикації: Проживання; Харчування; Фіточаї; Масажі; Озонована вода; Ректальні інсуфляції озоно-кисневою сумішшю; Продування слухового каналу озоно-кисневою сумішшю; Очисні клізми; Сліпе зондування жовчного міхура та печінки (Дюбаж); Очищення тонкого та товстого кишківника (ортоградно)
- Озонотерапія: внутрішньовенна, ректальні інсуфляції, санація верхніх дихальних шляхів озоно-кисневою сумішшю, прийом озонованої води, озонована олія
- Антицелюлітні обколювання: стегна, живіт, підборіддя
- Протипаразитарні програми
- Пресотерапія: очищення лімфатичної системи
- Вісцеральний масаж – масаж внутрішніх органів: сприяє нормалізації обмінних процесів в організмі, зменшенню спазму кишківника, очищенню від слизу та паразитів, спалюванню вісцерального жиру, активації роботи печінки та жовчного міхура, органів малого тазу
- Гіромассаж, антицелюлітний масаж
- Вісцерально-остеопатична корекція корекція хребта
- Підбір продуктів харчування
Фізіотерапія при грижі диска L5-S1
Фізіотерапія є важливою частиною консервативного лікування грижі L5-S1. Фізіотерапія допоможе покращити симптоми, знизити біль та відновити функцію хребта.
Методи фізіотерапії, які застосовуються при грижі диска L5-S1:
- Вправи для корекції постави та зміцнення м’язів. Вправи для зміцнення м’язів спини, живота та сідниць, які підтримують хребет та допомагають покращити поставу. Вправи на зміцнення ядра (кора) та розтяжку м’язів, щоб знизити навантаження на диск.
- Терапія вправами для покращення гнучкості та рухливості. Застосування різних технік і вправ для поліпшення гнучкості та рухливості хребта. Це включає розтяжку м’язів, м’яку мануальну терапію та мобілізацію суглобів.
- Електротерапія. Електротерапія, така як транскраніальна електростимуляція (TENS), використовується для зняття болю та зниження запалення в області грижі диска.
- Індивідуальна інструкція з активного повсякденного життя. Рекомендації щодо правильної техніки підняття та носіння предметів, сидіння та інших активностей, щоб мінімізувати навантаження на хребет та зменшити ризик пошкодження диска.
- Масаж та мануальна терапія. Масаж та м’яка мануальна терапія для зняття напруги м’язів, покращення кровообігу та зменшення болю.
- Гідротерапія (гідромасаж). Фізіотерапія у воді корисна при грижі диска L5-S1, оскільки вода допомагає знизити навантаження на хребет та забезпечити м’яку підтримку.
Я зіткнувся з грижею диска L5-S1 і відразу зрозумів, що біль буде серйозним. Мій лікар рекомендував апаратне витягування хребта в клініці “Альтернатива”. Процедури на апараті “Ормед” допомогли зменшити тиск на нерв і полегшити біль. Після кількох сеансів я відчув значне покращення. Дякую клініці за уважне ставлення та ефективне лікування!