Грижа міжхребцевого диска L5-S1 – це стан, при якому м’яке ядро міжхребцевого диска випирає або виступає за межі свого нормального місця між п’ятою поперековою (L5) та першим крижовим (S1) хребцями хребта.
Грижа міжхребцевого диска може виникнути через пошкодження або зношування диска, що призводить до розриву його зовнішнього кільця. Це може викликати стиснення або подразнення нерва, що призводить до симптомів, включаючи біль, оніміння та слабкість у відповідній ділянці тіла.
Симптоми грижі L5-S1 можуть включати біль у попереку, сідниці та нозі, оніміння або слабкість у нозі та стопі, а також зміна сенсорної чутливості. Ці симптоми можуть посилюватися при фізичній активності, кашлі, чханні або тривалому сидінні.
Діагноз грижі міжхребцевого диска L5-S1 може бути встановлений після проведення фізичного обстеження, а також за допомогою додаткових методів, таких, як магнітно-резонансна томографія (МРТ) або комп’ютерна томографія (КТ).
Лікування міжхребцевої грижі L5-S1
Лікування грижі L5-S1 може включати такі методи, такі як:
- фізична терапія
- носіння корсету для попереку
- прийом протизапальних лікарських препаратів
- фізичні вправи
- апаратне витягнення хребта при грижі диска L5-S1
- обколювання хребта озоно-кисневою сумішшю
- плазмоліфтинг при міжхребцевій грижі
- апаратний лімфодренажний масаж (або лімфодренажна терапія, пресотерапія)
- програма очищення всього організму, допомагає вивести токсини та шлаки з організму, відновити обмін речовин, знизити вагу, відновити роботу кишківника, всмоктування вітаміном та мікроелементів у тонкому кишківнику, відновлення роботи печінки, жовчного міхура, лімфатичної та кровоносної системи.
Важливо звернутися до лікаря для отримання точного діагнозу та рекомендацій щодо лікування. Лікар зможе оцінити ваш стан та запропонувати найбільш підходящі методи лікування для вашого випадку.
Апаратне витягнення хребта при грижі диска L5-S1
Апаратне витягнення хребта, також відоме як хребетна тяга або дистракція хребта, може бути використане як один із методів консервативного лікування грижі диска L5-S1. Ця процедура спрямована на зменшення тиску на спинномозкові нерви та диски шляхом розтягування хребта.
Під час апаратного витягнення пацієнт лежить на спеціальному апараті “Ормед-професіонал”, який дозволяє контролювати та регулювати силу та напрямок тяги на хребті.
Апаратне витягнення хребта може допомогти у таких випадках:
- Зменшення тиску на грижу диска: Розтягування хребта може допомогти зменшити тиск на грижу диска L5-S1, що може призвести до зниження болю та симптомів.
- Розтягування хребта та м’язів: Процедура може допомогти розтягнути м’язи та зв’язки навколо хребта, що може покращити гнучкість та зменшити м’язову напруженість.
- Поліпшення кровопостачання та обміну речовин: Апаратне витягнення може сприяти кращому кровопостачанню та обміну речовин у хребті, що може сприяти його відновленню та загоєнню.
Апаратне витягнення хребта не є універсальним рішенням та не підходить для всіх випадків грижі диска L5-S1. Перед застосуванням цієї процедури необхідно проконсультуватися з лікарем, який оцінить ваш стан та вирішить, чи є апаратне витягнення відповідним методом лікування у вашому конкретному випадку.
Обколювання хребта озоно-кисневою сумішшю при грижі диска L5-S1
Обколювання хребта озоно-кисневою сумішшю, відоме також як озонотерапія хребта, є одним із методів консервативного лікування грижі диска L5-S1. Ця процедура включає введення озонованого кисню в область хребта, де знаходиться грижа диска.
Озонотерапія може бути проведена за допомогою обколювань озоно-кисневою сумішшю, яка вводиться вздовж хребта, у зоні міжхребцевої грижі.
Озонотерапія може мати такі ефекти:
- Антизапальна дія: Озон, взаємодіючи з тканинами, може знизити запалення в області грижі диска, що може зменшити біль та набряк.
- Аналгезуюча дія: Озон може покращити кровообіг та метаболічні процеси в ділянці хребта, що може сприяти зниженню болю.
- Поліпшення регенерації тканин: Озон може стимулювати регенерацію тканин, включаючи пошкоджений диск, завдяки своїй здатності покращувати постачання кисню та поживних речовин у область лікування.
Озонотерапія може бути ефективною в деяких випадках грижі диска L5-S1, особливо при середній або малій величині грижі та відсутності серйозних неврологічних симптомів. Однак її ефективність може змінюватись в залежності від індивідуальних особливостей пацієнта.
Перед проведенням озонотерапії необхідно проконсультуватися з лікарем, який проведе оцінку вашого стану та вирішить, чи є озонотерапія відповідним методом лікування у вашому конкретному випадку.
Апаратний лімфодренажний масаж при грижі диска L5-S1
Апаратний лімфодренажний масаж (або лімфодренажна терапія, пресотерапія) застосовується у комплексному лікуванні грижі диска L5-S1. Лімфодренажний масаж призначений для стимуляції лімфатичної системи та покращення дренажу, що сприяє зниженню набряку та підтримці здоров’я тканин.
Грижа диска L5-S1 пов’язана зі станом хребта і стисненням спинномозкових нервів, а також іноді проблемами лімфатичної системи. Тому лімфодренажний масаж може безпосередньо впливати на грижу диска.
В рамках комплексного підходу до лікування грижі диска L5-S1, лімфодренажна терапія може бути включена до загального плану реабілітації та зняття симптомів. У цьому випадку лімфодренажний масаж може допомогти покращити загальний кровообіг, зняти набряк та покращити регенерацію тканин навколо хребта.
Кожен випадок грижі диска є унікальним, і підхід до лікування може відрізнятися залежно від індивідуальних особливостей пацієнта. Тому перед застосуванням апаратного лімфодренажного масажу або будь-яких інших методів лікування необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб визначити найефективніший та найбезпечніший план лікування для вашого конкретного випадку грижі диска L5-S1.
Зниження ваги при грижі диска L5-S1
Зниження ваги може мати позитивний вплив на грижу диска L5-S1 та допомогти покращити симптоми.
Ось кілька причин, чому зниження ваги може бути корисним при грижі диска L5-S1
- Зниження навантаження на хребет: Надмірна вага може створювати додаткове навантаження на хребет, особливо на ділянку попереку. Це може посилювати тиск на диски та спинномозкові нерви. Тому зниження ваги може знизити навантаження на хребет та пом’якшити симптоми грижі диска.
- Поліпшення загального здоров’я хребта: Надмірна вага може призводити до слабкості м’язів корсета, включаючи м’язи спини та живота. Зміцнення цих м’язів через фізичні вправи може підтримувати та стабілізувати хребет, зменшуючи ризик пошкоджень та покращуючи підтримку диска.
- Поліпшення метаболічного стану: Зниження ваги може допомогти покращити загальний метаболічний стан організму, включаючи рівень запалення. Це може сприяти зниженню запалення в області грижі диска та зменшити болючі відчуття.
Якщо у вас є грижа диска L5-S1 і надмірна вага, рекомендується проконсультуватися з лікарем медичного центру “Альтернатива” або дієтологом, щоб розробити план зниження ваги, програму детоксикації організму, який буде найбільш підходящим для вас. Цей план може включати балансовану дієту, фізичні вправи та зміну способу життя, щоб досягти здорового та стійкого зниження ваги.
Методи відновлення роботи ваги, покращення стану хребта у МЦ “Альтернатива”
- Для визначення стану здоров’я, факторів, що впливають на хронічний або гострий стан здоров’я, додатково проводитимуться аналіз стану всього організму на Комплексі Медичному Експертному.
Проводиться аналіз стану всіх органів та систем: Стан імунної системи; Алергени; Вірусне навантаження; Бактеріальне навантаження; Навантаження грибками; Виявлені гельмінти; Дефіцит вітамінів та мікроелементів; ЛОР-органи; Бронхо-легеневий апарат; Серцево-судинна система; Шлунково-кишковий тракт; Печінка, жовчний міхур; Підшлункова залоза; Нирки, сечовий міхур; Статеві органи; Опорно-руховий апарат; Нервова система; Ендокринна система; Нерекомендовані продукти харчування
Після визначення причини захворювань у медичному центрі Альтернатива проводиться програма відновлення всього організму за авторською методикою головного лікаря медичного центру Тимченко Ольги Володимирівни.
- Амбулаторна чи стаціонарна програма очищення на 5-10 днів. Очищення організму допомагає вивести токсини та шлаки з організму, відновити обмін речовин, знизити вагу, відновити роботу кишківника, печінки, жовчного міхура, лімфатичної та кровоносної системи.
Обстеження: УЗД органів черевної порожнини, лабораторні аналізи; аналіз стану організму на Комплексі Медичному Експертному.
Програма детоксикації: Проживання; Харчування; Фіточаї; Масажі; Озонована вода; Ректальні інсуфляції озоно-кисневою сумішшю; Продування слухового каналу озоно-кисневою сумішшю; Очисні клізми; Сліпе зондування жовчного міхура та печінки (Дюбаж); Очищення тонкого та товстого кишківника (ортоградно)
- Озонотерапія: внутрішньовенна, ректальні інсуфляції, санація верхніх дихальних шляхів озоно-кисневою сумішшю, прийом озонованої води, озонована олія
- Антицелюлітні обколювання: стегна, живіт, підборіддя
- Протипаразитарні програми
- Пресотерапія – очищення лімфатичної системи
- Вісцеральний масаж – масаж внутрішніх органів: сприяє нормалізації обмінних процесів в організмі, зменшенню спазму кишківника, очищенню від слизу та паразитів, спалюванню вісцерального жиру, активації роботи печінки та жовчного міхура, органів малого тазу
- Гіромассаж, антицелюлітний масаж
- Вісцерально-остеопатична корекція корекція хребта
- Підбір продуктів харчування
Фізіотерапія при грижі диска L5-S1
Фізіотерапія є важливою частиною консервативного лікування грижі L5-S1. Вона може допомогти покращити симптоми, знизити біль та відновити функцію хребта. Ось деякі з можливих методів фізіотерапії, які можуть застосовуватись при грижі диска L5-S1:
- Вправи для корекції постави та зміцнення м’язів: Фізіотерапевт може призначити вправи для зміцнення м’язів спини, живота та сідниць, які підтримують хребет та допомагають покращити поставу. Це може включати вправи на зміцнення ядра (кора) та розтяжку м’язів, щоб зменшити навантаження на диск.
- Терапія вправами для покращення гнучкості та рухливості: Фізіотерапевт може використовувати різні техніки та вправи для покращення гнучкості та рухливості хребта. Це може включати розтяжку м’язів, м’яку мануальну терапію та мобілізацію суглобів.
- Електротерапія: Електротерапія, така як транскраніальна електростимуляція (TENS), може бути використана для зняття болю та зниження запалення в області грижі диска.
- Індивідуальна інструкція з активного повсякденного життя: Фізіотерапевт може надати рекомендації щодо правильної техніки підняття та носіння предметів, сидіння та інших активностей, щоб мінімізувати навантаження на хребет та зменшити ризик пошкодження диска.
- Масаж та мануальна терапія: Фізіотерапевт може виконувати масаж та м’яку мануальну терапію для зняття напруги м’язів, покращення кровообігу та зменшення болю.
- Гідротерапія: Фізіотерапія у воді може бути корисною при грижі диска L5-S1, оскільки вода допомагає знизити навантаження на хребет та забезпечити м’яку підтримку.
