Діти відчувають необхідність у солодкому. Та й дорослі не відстають. )))) “Я щодня їм щось солодке, а іноді і весь день проходить на солодощах. Я не можу без солодкого. У мене мозок без нього не працює!” Якщо Ви дізнаєтесь свої фрази – це стаття для Вас. Як дотримуватися правильного харчування, якщо не відмовитися від солодощів?
Психотерапія спрямована на внутрішні зміни за допомогою процесу усвідомлення. Ефект її багато в чому залежить від вас самих: від вашого бажання щось змінювати, готовності зустрічатися з усіма гранями власної особистості, здатності дивитися на світ під іншим кутом зору, відмовляючись від звичних стереотипів. Якщо ви будете чесні з собою та з вашим психотерапевтом, Ви звернете увагу на перші зміни вже через кілька зустрічей.
This will close in 0 seconds
This will close in 0 seconds
This will close in 0 seconds
This will close in 0 seconds
