Лікування мігрені народними засобами
Лікування мігрені народними засобами допомагає деяким людям у зменшенні симптомів або їх профілактиці. Однак слід пам’ятати, що ці методи ефективні лише у деяких людей, і завжди краще консультуватися з лікарем. Масаж та релаксація. Масаж шиї, скроневої області та плечей допомагає зняти напругу та зменшити головний біль. Глибоке дихання та релаксація також корисні. Гарячі та холодні компреси. Спробуйте наносити гарячі або холодні компреси на область скронь і шиї для полегшення болю. Трав’яний чай. Іноді чай з м’яти, лаванди або імбиру допомагає зняти симптоми.
