Що не можна їсти, щоб позбутися прищів?
Лікування від прищів включає у собі виключення певних продуктів з раціону і встановлення правильного режиму догляду за шкірою. Рекомендації дієтолога в нашому медичному центрі – які продукти слід прибрати з свого раціону. Їжа з високим рівнем глікемічного індексу (ГІ), така як вуглеводи, що швидко засвоюються, і продукти з високим вмістом цукру, збільшують рівень інсуліну в крові, що сприяє запаленню і погіршенню прищів. Дієтолог рекомендує харчові джерела вітамінів та мінералів, важливих для здоров’я шкіри, таких як вітамін A, C, E, цинк та селен. Нестача цих елементів погіршує стан шкіри.
Докладніше
















































