Лікування зниженого тиску народними засобами
Лікування зниженого тиску народними засобами включає такі рекомендації: Правильне харчування. Переконайтеся, що ваш раціон багатий на білки, залізо, вітаміни і мінерали. Включайте горіхи, насіння, свіжі фрукти та овочі. Підвищення солі. Помірне збільшення споживання солі допоможе підтримати нормальний тиск. Однак це слід робити обережно, щоби не переборщити. Регулярна фізична активність. Помірні фізичні навантаження, такі як ходьба або йога допомагають підтримувати тонус судин і покращувати кровообіг.
Докладніше

















































