8 переваг куркуми для здоров’я
Куркума – це дивовижна спеція з безліччю потенційних переваг для здоров’я. Протизапальні властивості. Куркумін, основний активний компонент куркуми, має сильні протизапальні властивості. Це корисно для боротьби із запаленням в організмі та зниження ризику розвитку різних захворювань, таких як артрит і рак. Антиоксидантні властивості. Куркумін також є потужним антиоксидантом, який допомагає захищати клітини від пошкоджень вільними…