Зневоднення: програма організму після зневоднення
Що відбувається, якщо ви не п’єте достатньо води? Крім того, що ви в буквальному сенсі помрете без неї, є багато імперативних причин, щоб пити воду часто і щодня. Вода починає нагадувати про себе досить м’яко – ви спочатку відчуваєте спрагу та сухість у роті. Але довгострокова відсутність достатньої кількості води не тільки впливає на вашу вагу (у найгіршому сенсі), але вона також надзвичайно небезпечна для життя. Ось що відбувається з вашим тілом.