Як знайти спокій у стресовій ситуації?
Консультація психолога / онлайн 1000 грн м. Київ, вул. Героїв Дніпра, 67м. Київ, вул. І. Драча, 3м. Київ, вул. Драгоманова, 31Б Набуття спокою в стресовій ситуації може бути складним, але існують деякі методи, які можуть допомогти впоратися з ними, а саме: Глибоке дихання, повільні вдихи та видихи знизять напругу та заспокоять нервову систему. Методи розслаблення:…